IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · Para o pódio da M35-39
5:02:38−32:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:25 (13º). A maior diferença está em bike (−20:47) e corrida (−10:47).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:35:25Lanzarote 2015
Melhor IRONMAN13:07:44Lanzarote 2021
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:40 · 1:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike3:13:24 · 27,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:44:25 · 4:57/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:54 · −1:39 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lanzarote 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:49 · 1:52/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike7:22:32 · 24,4 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:22:03 · 6:13/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições12:21 · +4s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 13:44:41 | 237º de 331 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 13:14:16 | 184º de 318 na M40-44 |
| Lanzarote 19 | 14:10:00 | 203º de 269 na M40-44 |
| Lanzarote 21 | 13:07:44 | 81º de 128 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 14:29:27 | 119º de 177 na M45-49 |
Clima no dia
Lanzarote 2021 (07–22h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 52% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:35:25, você seria 12º de 64 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 68% |
De top 26% para top 68% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 16 · 1:06:401:45/100m
- BikeLanzarote 21 · 7:22:3224,4 km/h
- CorridaLanzarote 21 · 4:22:036:13/km
- TransiçõesLanzarote 2112:21
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015
você 5:35:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:38 a 5:03:13 | 3 |
| 5:03:13 a 5:14:48 | 3 |
| 5:14:48 a 5:26:22 | 2 |
| 5:26:22 a 5:37:57 (você) | 8 |
| 5:37:57 a 5:49:32 | 5 |
| 5:49:32 a 6:01:07 | 4 |
| 6:01:07 a 6:12:42 | 5 |
| 6:12:42 a 6:24:16 | 7 |
| 6:24:16 a 6:35:51 | 3 |
| 6:35:51 a 6:47:26 | 1 |
| 6:47:26 a 6:59:01 | 3 |
| 6:59:01 a 7:10:35 | 1 |
| 7:10:35 a 7:22:10 | 3 |
| 7:22:10 a 7:33:45 | 3 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 13:14:16 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 14:10:00 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 14:29:27 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 13:07:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 14:29:27 | 119º / 177 cat. | 594º / 895 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 13:07:44 | 81º / 128 cat. | 408º / 692 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 14:10:00 | 203º / 269 cat. | 930º / 1.360 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:14:16 | 184º / 318 cat. | 852º / 1.596 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:44:41 | 237º / 331 cat. | 1.111º / 1.642 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:35:25 | 13º / 51 cat. | 118º / 428 geral |