IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · natação até a mediana (−2:25)
Hoje 14º, passaria a 11º+3 posições
4:45:50 → 4:43:25 na M35-39 (145 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:45:50Des Moines 2024
Melhor IRONMAN10:40:40Des Moines 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:51 · 2:18/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:25:01 · 37,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:30:41 · 4:18/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:17 · −2:40 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 21 | 5:15:45 | 165º de 300 na M35-39 |
| Texas 22 | 4:46:30 | 33º de 246 na M35-39 |
| Des Moines 23 | 4:58:06 | 14º de 124 na M35-39 |
| Des Moines 24 | 4:45:50 | 14º de 145 na M35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Des Moines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:49 · 2:08/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:24:49 · 33,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:41:53 · 5:15/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:09 · −9:50 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 22 | 10:40:40 | 20º de 97 na M35-39 |
| Arizona 22 | 11:03:43 | 30º de 200 na M35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2022 (07–22h): 21,7 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:49−30:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:50 (14º). A maior diferença está em natação (−16:33) e bike (−9:42).
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:45:50, você seria 10º de 121 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 55% para top 10% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 22 · 40:182:07/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:25:0137,2 km/hPR
- CorridaDes Moines 24 · 1:30:414:18/kmPR
- TransiçõesTexas 225:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoDes Moines 22 · 1:20:492:08/100m
- BikeDes Moines 22 · 5:24:4933,2 km/h
- CorridaArizona 22 · 3:24:334:51/kmPR
- TransiçõesDes Moines 2213:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2024
você 4:45:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:15 a 4:21:58 | 4 |
| 4:21:58 a 4:40:40 | 4 |
| 4:40:40 a 4:59:23 (você) | 17 |
| 4:59:23 a 5:18:05 | 19 |
| 5:18:05 a 5:36:48 | 18 |
| 5:36:48 a 5:55:30 | 23 |
| 5:55:30 a 6:14:13 | 24 |
| 6:14:13 a 6:32:55 | 16 |
| 6:32:55 a 6:51:38 | 10 |
| 6:51:38 a 7:10:20 | 2 |
| 7:10:20 a 7:29:03 | 2 |
| 7:29:03 a 7:47:45 | 3 |
| 7:47:45 a 8:06:28 | 2 |
| 8:06:28 a 8:25:10 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 4:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 4:46:30 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 4:45:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:15:45 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 4:45:50 | 14º / 145 cat. | 65º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-39 | 4:58:06 | 14º / 124 cat. | 93º / 1.204 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:03:43 | 30º / 200 cat. | 221º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M35-39 | 10:40:40 | 20º / 97 cat. | 96º / 867 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 4:46:30 | 33º / 246 cat. | 148º / 2.052 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:15:45 | 165º / 300 cat. | 966º / 3.443 geral |