IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M40-44
4:22:34−20:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:37 (11º). A maior diferença está em bike (−10:48) e natação (−5:16).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:42:37North Carolina 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 379 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:38 · 1:34/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:34:31 · 34,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:30:26 · 4:17/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:03 · −4:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 17 | 5:30:55 | 114º de 208 na M35-39 |
| Costa Rica 18 | 5:35:59 | 48º de 201 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:16:18 | 56º de 213 na M35-39 |
| Campeche 20 | 4:56:06 | 5º de 80 na M35-39 |
| North Carolina 21 | 4:42:37 | 11º de 379 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:55:15 | 351º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 55% para top 68% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 16:000:51/100m
- BikeNorth Carolina 21 · 2:34:3134,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:30:264:17/km
- TransiçõesCampeche 203:59
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:42:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:27 a 4:42:33 | 20 |
| 4:42:33 a 5:03:39 (você) | 44 |
| 5:03:39 a 5:24:45 | 60 |
| 5:24:45 a 5:45:52 | 70 |
| 5:45:52 a 6:06:58 | 47 |
| 6:06:58 a 6:28:04 | 40 |
| 6:28:04 a 6:49:10 | 30 |
| 6:49:10 a 7:10:16 | 22 |
| 7:10:16 a 7:31:22 | 16 |
| 7:31:22 a 7:52:28 | 12 |
| 7:52:28 a 8:13:35 | 8 |
| 8:13:35 a 8:34:41 | 8 |
| 8:34:41 a 8:55:47 | 0 |
| 8:55:47 a 9:16:53 | 2 |
379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:16:18 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:42:37 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:35:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:30:55 |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2020 | 34 °C | 4:56:06 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
México2 provas
Costa Rica1 prova
Finlândia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:55:15 | 351º / 518 cat. | 1.845º / 3.322 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 4:42:37 | 11º / 379 cat. | 83º / 3.989 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 890 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M35-39 | 4:56:06 | 5º / 80 cat. | 55º / 552 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:16:18 | 56º / 213 cat. | 406º / 2.112 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:35:59 | 48º / 201 cat. | 258º / 1.050 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 239 cat. | 99.999º / 1.435 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:30:55 | 114º / 208 cat. | 790º / 1.833 geral |