IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · Para o pódio da M40-44
4:34:19−37:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:35 (38º). A maior diferença está em corrida (−19:11) e bike (−12:33).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:11:35Lake Stevens 2014
Melhor IRONMAN11:42:21Canada 2012
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Lake Stevens 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:27 · 1:49/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:48:22 · 32,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:44:52 · 4:58/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições3:54 · −3:14 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 14 | 5:11:35 | 38º de 159 na M40-44 |
| Victoria 19 | 6:06:54 | 79º de 142 na M45-49 |
| Victoria 22 | 6:39:26 | 98º de 132 na M45-49 |
| Oregon 23 | 6:30:18 | 148º de 188 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 24 | 6:22:13 | 97º de 151 na M50-54 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Canada 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:11 · 1:59/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:04:07 · 29,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:15:34 · 6:03/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:29 · −3:36 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 12 | 11:42:21 | 85º de 232 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 15 | 13:22:08 | 76º de 176 na M40-44 |
| Cozumel 15 | 12:00:53 | 57º de 216 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 17 | 14:20:27 | 75º de 106 na M40-44 |
| Los Cabos 17 | 13:26:04 | 39º de 58 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:11:35, você seria 22º de 154 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Los Cabos 2017 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 37% para top 65% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 24:401:18/100m
- BikeLake Stevens 14 · 2:48:2232,1 km/h
- CorridaLake Stevens 14 · 1:44:524:58/km
- TransiçõesLake Stevens 143:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLos Cabos 17 · 1:09:071:49/100mPR
- BikeCozumel 15 · 5:53:4730,5 km/h
- CorridaCanada 12 · 4:15:346:03/km
- TransiçõesCanada 127:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014
você 5:11:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:07 a 4:47:07 | 11 |
| 4:47:07 a 5:05:06 | 15 |
| 5:05:06 a 5:23:06 (você) | 29 |
| 5:23:06 a 5:41:06 | 17 |
| 5:41:06 a 5:59:06 | 25 |
| 5:59:06 a 6:17:05 | 21 |
| 6:17:05 a 6:35:05 | 11 |
| 6:35:05 a 6:53:05 | 8 |
| 6:53:05 a 7:11:04 | 4 |
| 7:11:04 a 7:29:04 | 3 |
| 7:29:04 a 7:47:04 | 6 |
| 7:47:04 a 8:05:04 | 4 |
| 8:05:04 a 8:23:03 | 2 |
| 8:23:03 a 8:41:03 | 3 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:39:26 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 6:06:54 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 6:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:30:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Los Cabos 2017 | 21 °C | 13:26:04 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 12:00:53 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 14:20:27 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 13:22:08 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá3 provas
México2 provas
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 6:22:13 | 97º / 151 cat. | 1.209º / 1.988 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 6:30:18 | 148º / 188 cat. | 1.466º / 2.276 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 1.164 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 6:39:26 | 98º / 132 cat. | 1.099º / 1.621 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 6:06:54 | 79º / 142 cat. | 770º / 1.587 geral |
| nov 2017 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-44 | 13:26:04 | 39º / 58 cat. | 252º / 388 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 14:20:27 | 75º / 106 cat. | 491º / 839 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 12:00:53 | 57º / 216 cat. | 366º / 1.391 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 13:22:08 | 76º / 176 cat. | 531º / 1.331 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44 | 5:11:35 | 38º / 159 cat. | 205º / 1.350 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 11:42:21 | 85º / 232 cat. | 575º / 2.422 geral |