IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · natação até a mediana (−2:17)
Hoje 77º, passaria a 72º+5 posições
5:29:44 → 5:27:27 na M25-29 (171 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:29:44Jonkoping 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:03 · 2:19/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:48:56 · 32,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:47:33 · 5:06/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições9:13 · −2:15 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 6:13:51 | 96º de 121 na M25-29 |
| Jonkoping 18 | 5:44:29 | 68º de 137 na M25-29 |
| Jonkoping 19 | 5:29:44 | 77º de 171 na M25-29 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M25-29
4:23:14−1:06:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:44 (77º). A maior diferença está em corrida (−27:40) e bike (−26:55).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:29:44, você seria 80º de 200 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 80% para top 46% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 39:532:06/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:48:5632,0 km/hPR
- CorridaJonkoping 19 · 1:47:335:06/kmPR
- TransiçõesJonkoping 199:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:29:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:26 a 4:30:18 | 5 |
| 4:30:18 a 4:44:10 | 6 |
| 4:44:10 a 4:58:02 | 22 |
| 4:58:02 a 5:11:53 | 14 |
| 5:11:53 a 5:25:45 | 22 |
| 5:25:45 a 5:39:37 (você) | 21 |
| 5:39:37 a 5:53:29 | 15 |
| 5:53:29 a 6:07:21 | 13 |
| 6:07:21 a 6:21:13 | 18 |
| 6:21:13 a 6:35:05 | 17 |
| 6:35:05 a 6:48:56 | 7 |
| 6:48:56 a 7:02:48 | 5 |
| 7:02:48 a 7:16:40 | 3 |
| 7:16:40 a 7:30:32 | 3 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 43% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:29:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 6:13:51 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:44:29 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:29:44 | 77º / 171 cat. | 648º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:44:29 | 68º / 137 cat. | 890º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 6:13:51 | 96º / 121 cat. | 1.104º / 1.535 geral |