Pular para o conteúdo

Gustav Palm-Henriksen

Dinamarca · Masculino · PRO · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 82 na M18-24 · IRONMAN Copenhagen 2017

Provas27em 13 países
Melhor 70.33:48:12Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN7:35:44Maryland 2026

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:59 · 1:13/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:00:49 · 44,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:20:21 · 3:48/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições4:02 · −10s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 164:38:266º de 62 na M18-24
Elsinore 174:19:475º de 79 na M18-24
Jonkoping 174:15:101º de 35 na M18-24
Elsinore 184:10:486º de 85 na M18-24
World Championship 184:05:354º de 82 na M18-24
Dubai 193:59:151º de 15 na M18-24
Jonkoping 194:13:222º de 58 na M18-24
World Championship 194:21:043º de 117 na M18-24
Elsinore 224:03:1616º de 36 na PRO
Venice-Jesolo 253:48:1236º de 78 na PRO
Elsinore 263:51:3328º de 65 na PRO

Clima no dia

Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

16 provas · disciplinas em Maryland 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:05 · 1:25/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike3:36:01 · 50,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:00:05 · 4:16/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições5:32 · −58s vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 179:10:321º de 82 na M18-24
World Championship 1710:26:1216º de 39 na M18-24
Lanzarote 1910:12:292º de 13 na M18-24
World Championship 199:08:131º de 39 na M18-24
Mallorca 2111:06:2843º de 56 na PRO
Cozumel 2111:02:0931º de 46 na PRO
Kalmar-Sweden 228:41:4133º de 40 na PRO
Switzerland Thun 239:16:5523º de 27 na PRO
Portugal-Cascais 238:35:0518º de 54 na PRO
Lanzarote 249:16:1117º de 33 na PRO
Calella-Barcelona 247:51:3915º de 71 na PRO
Frankfurt 258:24:4923º de 30 na PRO
Copenhagen 257:45:409º de 43 na PRO
Western Australia 258:11:4915º de 41 na PRO
Kalmar-Sweden 267:53:2715º de 78 na PRO
Maryland 267:35:4411º de 33 na PRO

Clima no dia

Maryland 2026 (07–22h): 11,4 a 16,4 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 3%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 77%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 83%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 86%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023IRONMANtop 34%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 52%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 77%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 21%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 20%
IRONMAN Maryland 2026IRONMANtop 34%

De top 10% para top 34% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 26 · 22:581:13/100mPR
  • BikeVenice-Jesolo 25 · 2:00:4944,7 km/h
  • CorridaElsinore 26 · 1:19:453:47/kmPR
  • TransiçõesDubai 193:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 43:201:08/100m
  • BikeMaryland 26 · 3:36:0150,0 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 25 · 2:47:413:58/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 263:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN Copenhagen 2017

você 9:10:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:10:32 a 9:37:51 (você)7
9:37:51 a 10:05:097
10:05:09 a 10:32:288
10:32:28 a 10:59:4716
10:59:47 a 11:27:055
11:27:05 a 11:54:2412
11:54:24 a 12:21:434
12:21:43 a 12:49:0110
12:49:01 a 13:16:203
13:16:20 a 13:43:383
13:43:38 a 14:10:573
14:10:57 a 14:38:161
14:38:16 a 15:05:342
15:05:34 a 15:32:531

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:19:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C4:13:22
IRONMAN 70.3 Kronborg 201618 °C4:38:26
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C3:51:33
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C4:15:10
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:10:48
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C3:48:12
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C4:19:47
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:21:04
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C4:03:16
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C3:59:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C9:08:13
IRONMAN Portugal-Cascais 202315 °C8:35:05
IRONMAN Maryland 202616 °C7:35:44
IRONMAN Copenhagen 201718 °C9:10:32
IRONMAN Lanzarote 201918 °C10:12:29
IRONMAN Copenhagen 202521 °C7:45:40
IRONMAN Lanzarote 202422 °C9:16:11
IRONMAN Mallorca 202122 °C11:06:28
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C7:51:39
IRONMAN Western Australia 202525 °C8:11:49
IRONMAN World Championship 201726 °C10:26:12
IRONMAN Cozumel 202127 °C11:02:09
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C8:41:41
IRONMAN Kalmar-Sweden 202630 °C7:53:27
IRONMAN Switzerland Thun 202332 °C9:16:55
IRONMAN Frankfurt 202533 °C8:24:49

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca7 provas
  • Espanha4 provas
  • Suécia4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Austrália1 prova
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • México1 prova
  • Portugal1 prova
  • África do Sul1 prova

13 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN MarylandIRONMAN · PRO7:35:4411º / 33 cat.11º / 1.236 geral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO7:53:2715º / 78 cat.15º / 2.450 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO3:51:3328º / 65 cat.28º / 2.061 geral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO8:11:4915º / 41 cat.15º / 1.135 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRO7:45:409º / 43 cat.9º / 2.447 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · PRODNS99.999º / 45 cat.99.999º / 1.749 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO8:24:4923º / 30 cat.24º / 2.179 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · PRO3:48:1236º / 78 cat.36º / 2.308 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · PRO7:51:3915º / 71 cat.15º / 2.729 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:16:1117º / 33 cat.19º / 899 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · PRO8:35:0518º / 54 cat.18º / 1.234 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · PRO9:16:5523º / 27 cat.27º / 985 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO8:41:4133º / 40 cat.36º / 1.793 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO4:03:1616º / 36 cat.17º / 2.038 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO11:02:0931º / 46 cat.656º / 2.204 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRO11:06:2843º / 56 cat.347º / 695 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-249:08:131º / 39 cat.88º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:21:043º / 117 cat.47º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-244:13:222º / 58 cat.14º / 2.113 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M18-2410:12:292º / 13 cat.51º / 1.360 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M18-243:59:151º / 15 cat.16º / 1.884 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:05:354º / 82 cat.34º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-244:10:486º / 85 cat.51º / 2.191 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-2410:26:1216º / 39 cat.645º / 2.231 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-249:10:321º / 82 cat.31º / 2.454 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-244:15:101º / 35 cat.13º / 1.535 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-244:19:475º / 79 cat.62º / 1.785 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M18-244:38:266º / 62 cat.62º / 1.284 geral