IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M50-54
5:07:34−10:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:50 (8º). A maior diferença está em bike (−4:58) e natação (−4:50).
Provas12em 8 países
Melhor 70.34:53:50Venice-Jesolo 2026
Melhor IRONMAN10:12:45South Africa 2013
Melhor maratona3:17:40Nova York 2001 · 4:41/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:32:31 · 35,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:34:47 · 4:30/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:29 · −2:44 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:08:29 | 41º de 361 na M40-44 |
| Switzerland 12 | 4:54:22 | 62º de 333 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 5:16:11 | 38º de 218 na M45-49 |
| Nice 21 | 5:17:50 | 8º de 177 na M50-54 |
| Pays D'Aix 23 | 5:00:57 | 20º de 187 na M50-54 |
| Kraichgau 24 | 5:03:16 | 29º de 175 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 26 | 4:53:50 | 27º de 149 na M55-59 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2026 (07–15h): 9,8 a 20,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em South Africa 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:55 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:20:59 · 33,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:38:18 · 5:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:33 · −9:06 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 10:12:45 | 18º de 268 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 13 | 10:25:25 | 27º de 364 na M40-44 |
| UK 16 | 11:20:57 | 29º de 270 na M45-49 |
| Frankfurt 18 | 10:51:33 | 88º de 413 na M45-49 |
Clima no dia
South Africa 2013 (07–22h): 15,4 a 21,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20013:17:404:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2012 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 12% para top 19% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 34:371:49/100m
- BikeVenice-Jesolo 26 · 2:32:3135,4 km/hPR
- CorridaNice 21 · 1:33:114:25/km
- TransiçõesSwitzerland 124:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 18 · 1:06:421:45/100mPR
- BikeSouth Africa 13 · 5:20:5933,6 km/h
- CorridaZurich Switzerland 13 · 3:35:385:07/km
- TransiçõesZurich Switzerland 134:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2021
você 5:17:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:52 a 5:01:52 | 2 |
| 5:01:52 a 5:17:51 (você) | 6 |
| 5:17:51 a 5:33:51 | 19 |
| 5:33:51 a 5:49:50 | 20 |
| 5:49:50 a 6:05:50 | 30 |
| 6:05:50 a 6:21:49 | 19 |
| 6:21:49 a 6:37:49 | 27 |
| 6:37:49 a 6:53:48 | 18 |
| 6:53:48 a 7:09:48 | 14 |
| 7:09:48 a 7:25:47 | 6 |
| 7:25:47 a 7:41:47 | 9 |
| 7:41:47 a 7:57:46 | 3 |
| 7:57:46 a 8:13:46 | 1 |
| 8:13:46 a 8:29:45 | 3 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:00:57 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 4:53:50 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:17:50 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 11:20:57 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 10:12:45 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 10:51:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Suíça2 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-59 | 4:53:50 | 27º / 149 cat. | 525º / 2.345 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 5:03:16 | 29º / 175 cat. | 483º / 2.098 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 5:00:57 | 20º / 187 cat. | 305º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 426 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:17:50 | 8º / 177 cat. | 174º / 1.583 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:16:11 | 38º / 218 cat. | 413º / 1.884 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:51:33 | 88º / 413 cat. | 505º / 2.267 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:20:57 | 29º / 270 cat. | 171º / 1.686 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:25:25 | 27º / 364 cat. | 171º / 1.877 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:12:45 | 18º / 268 cat. | 101º / 1.541 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:54:22 | 62º / 333 cat. | 347º / 1.918 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:08:29 | 41º / 361 cat. | 258º / 1.841 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:17:40 | — | 1.426º / 23.662 geral |