IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M35-39
4:45:23−41:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:36 (5º). A maior diferença está em bike (−20:28) e corrida (−12:28).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:58:52World Championship 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 495 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:12 · 1:48/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:31:20 · 35,7 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida1:38:32 · 4:40/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições14:48 · +5:22 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:38:12 | 31º de 149 na M35-39 |
| Vietnam 22 | 5:09:14 | 13º de 174 na M35-39 |
| Goa 22 | 5:26:36 | 5º de 127 na M35-39 |
| Desaru Coast 23 | 5:27:58 | 6º de 79 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:58:52 | 381º de 496 na M35-39 |
| World Championship 24 | 5:23:50 | 386º de 441 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:04:24 | 30º de 144 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 33:251:46/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:31:2035,7 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:38:324:40/km
- TransiçõesDesaru Coast 238:35
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 5:26:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:41 a 4:56:59 | 3 |
| 4:56:59 a 5:13:18 | 0 |
| 5:13:18 a 5:29:36 (você) | 2 |
| 5:29:36 a 5:45:54 | 3 |
| 5:45:54 a 6:02:12 | 4 |
| 6:02:12 a 6:18:31 | 10 |
| 6:18:31 a 6:34:49 | 11 |
| 6:34:49 a 6:51:07 | 6 |
| 6:51:07 a 7:07:26 | 14 |
| 7:07:26 a 7:23:44 | 16 |
| 7:23:44 a 7:40:02 | 16 |
| 7:40:02 a 7:56:20 | 17 |
| 7:56:20 a 8:12:39 | 15 |
| 8:12:39 a 8:28:57 | 10 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 5:26:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:23:50 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:38:12 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:04:24 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
China1 prova
Finlândia1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:04:24 | 30º / 144 cat. | 146º / 780 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:23:50 | 386º / 441 cat. | 2.262º / 3.087 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:58:52 | 381º / 496 cat. | 2.009º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 5:27:58 | 6º / 79 cat. | 47º / 510 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 5:26:36 | 5º / 127 cat. | 24º / 659 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:09:14 | 13º / 174 cat. | 58º / 785 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:38:12 | 31º / 149 cat. | 136º / 666 geral |