HYROX Maastricht 2026 · Para o pódio da M40-44
1:06:34−50s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:07:24 (4º).
Provas10em 6 países
Melhor HYROX Open1:07:24Maastricht 2026
Melhor 70.34:23:08Knokke-Heist 2024
Melhor IRONMAN9:43:05Maastricht 2022
HYROX Open
2 provas · última em Maastricht 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gent 25 | 1:11:09 | 12º de 161 na M40-44 |
| Maastricht 26 | 1:07:24 | 4º de 77 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Maastricht 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:30 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:20:58 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:22:28 · 3:55/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:11 · −3:18 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:35:06 | 20º de 248 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 4:28:34 | 12º de 144 na M35-39 |
| Knokke-Heist 24 | 4:23:08 | 5º de 194 na M40-44 |
| Westfriesland 25 | 4:45:03 | 21º de 147 na M40-44 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2024 (07–15h): 14,4 a 20,3 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 74% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maastricht 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:55 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:15:14 · 34,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:06:37 · 4:25/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições12:19 · −1:58 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 10:06:57 | 6º de 102 na M35-39 |
| Maastricht 22 | 9:43:05 | 12º de 122 na M35-39 |
| France Nice 24 | 10:46:42 | 42º de 252 na M40-44 |
Clima no dia
Maastricht 2022 (07–22h): 11,3 a 23,4 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Para o pódio da M40-44
4:18:06−5:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:08 (5º). A maior diferença está em bike (−6:58).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Maastricht 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| HYROX Gent 2025 | HYROX | top 8% |
| HYROX Maastricht 2026 | HYROX | top 6% |
De top 9% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 30:461:37/100m
- BikeWestfriesland 23 · 2:15:5539,7 km/h
- CorridaKnokke-Heist 24 · 1:22:283:55/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 197:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 24 · 1:04:161:41/100mPR
- BikeMaastricht 22 · 5:15:1434,3 km/h
- CorridaMaastricht 22 · 3:06:374:25/km
- TransiçõesMaastricht 2212:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024
você 4:23:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:07 a 4:28:10 (você) | 7 |
| 4:28:10 a 4:41:13 | 5 |
| 4:41:13 a 4:54:15 | 22 |
| 4:54:15 a 5:07:18 | 22 |
| 5:07:18 a 5:20:21 | 30 |
| 5:20:21 a 5:33:24 | 21 |
| 5:33:24 a 5:46:27 | 19 |
| 5:46:27 a 5:59:29 | 26 |
| 5:59:29 a 6:12:32 | 16 |
| 6:12:32 a 6:25:35 | 10 |
| 6:25:35 a 6:38:38 | 5 |
| 6:38:38 a 6:51:40 | 3 |
| 6:51:40 a 7:04:43 | 5 |
| 7:04:43 a 7:17:46 | 3 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 4:23:08 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:45:03 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 4:28:34 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:46:42 |
| IRONMAN Maastricht 2022 | 23 °C | 9:43:05 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:06:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos4 provas
Bélgica2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:45:03 | 21º / 147 cat. | 188º / 1.618 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 4:23:08 | 5º / 194 cat. | 50º / 2.131 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 10:46:42 | 42º / 252 cat. | 243º / 1.888 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:28:34 | 12º / 144 cat. | 57º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39 | 9:43:05 | 12º / 122 cat. | 36º / 893 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 10:06:57 | 6º / 102 cat. | 44º / 612 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M35-39 | 4:35:06 | 20º / 248 cat. | 121º / 1.893 geral |
| 2026 | HYROX MaastrichtHYROX - Thursday · M40-44 | 1:07:24 | 4º / 77 cat. | 30º / 841 geral |
| 2025 | HYROX GentHYROX - Saturday · M40-44 | 1:11:09 | 12º / 161 cat. | 162º / 1.428 geral |