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Gunnar Roll

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

10º de 181 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:55:51Santa Cruz 2017

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:11 · 0:35/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:37:07 · 34,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida2:01:47 · 5:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições5:46 · −6:28 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Cruz 155:01:246º de 102 na M50-54
Santa Cruz 165:00:208º de 143 na M50-54
Santa Rosa 174:57:2210º de 181 na M50-54
Santa Cruz 174:55:5117º de 140 na M50-54
Santa Cruz 184:56:1516º de 133 na M50-54
Santa Cruz 195:06:0016º de 186 na M50-54
Santa Cruz 215:00:1410º de 101 na M55-59
Santa Cruz 225:06:3521º de 147 na M55-59
Santa Cruz 235:26:2916º de 119 na M55-59
Oceanside 255:30:126º de 63 na M60-64
Santa Cruz 255:26:4210º de 63 na M60-64
Santa Cruz 265:18:486º de 41 na M60-64

Clima no dia

Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · Para o pódio da M50-54

4:43:03−14:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:22 (10º). A maior diferença está em corrida (−15:45) e bike (−5:51).

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:57:22, você seria 4º de 119 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 6% para top 15% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 17 · 11:110:35/100m
  • BikeSanta Cruz 18 · 2:32:3835,4 km/h
  • CorridaSanta Rosa 17 · 1:46:235:03/km
  • TransiçõesSanta Cruz 175:46

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017

você 4:57:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:23 a 4:40:142
4:40:14 a 4:57:057
4:57:05 a 5:13:55 (você)21
5:13:55 a 5:30:469
5:30:46 a 5:47:3727
5:47:37 a 6:04:2830
6:04:28 a 6:21:1918
6:21:19 a 6:38:0913
6:38:09 a 6:55:0019
6:55:00 a 7:11:517
7:11:51 a 7:28:4215
7:28:42 a 7:45:327
7:45:32 a 8:02:234
8:02:23 a 8:19:142

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 13%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C4:57:22
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C5:00:20
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C5:30:12
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202624 °C5:18:48
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201925 °C5:06:00
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202526 °C5:26:42
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202326 °C5:26:29
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202127 °C5:00:14
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201827 °C4:56:15
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201731 °C4:55:51
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C5:06:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:18:486º / 41 cat.358º / 2.170 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M60-645:26:4210º / 63 cat.595º / 2.197 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M60-645:30:126º / 63 cat.545º / 2.424 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-595:26:2916º / 119 cat.488º / 2.095 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-595:06:3521º / 147 cat.388º / 2.507 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-595:00:1410º / 101 cat.159º / 1.630 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:06:0016º / 186 cat.212º / 1.725 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-544:56:1516º / 133 cat.195º / 1.543 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-544:55:5117º / 140 cat.313º / 1.833 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-544:57:2210º / 181 cat.199º / 2.282 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:00:208º / 143 cat.175º / 1.863 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:01:246º / 102 cat.149º / 1.438 geral