IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · corrida até a mediana (−10:47)
Hoje 35º, passaria a 26º+9 posições
5:27:11 → 5:16:24 na M40-44 (59 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:27:11Sandnes 2022
Melhor IRONMAN12:34:30Haugesund Norway 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sandnes 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:32 · 2:17/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:43:23 · 33,1 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:53:11 · 5:22/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições7:06 · −2:08 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 14 | 6:43:46 | 165º de 172 na M30-34 |
| Haugesund Norway 15 | 5:56:27 | 144º de 180 na M35-39 |
| Haugesund Norway 16 | 5:36:36 | 108º de 141 na M35-39 |
| Sandnes 22 | 5:27:11 | 35º de 59 na M40-44 |
| Sandnes 23 | 6:10:31 | 36º de 43 na M40-44 |
Clima no dia
Sandnes 2022 (07–15h): 12,9 a 15,6 °C · sensação de até 14,0 °C · umidade 89% · vento até 20 km/h · 7,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Haugesund Norway 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:48 · 2:00/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:36:48 · 27,2 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:25:44 · 6:18/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições16:10 · +3:32 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Haugesund Norway 2018 (07–22h): 12,3 a 20,8 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · Para o pódio da M40-44
4:24:10−1:03:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:11 (35º). A maior diferença está em corrida (−32:05) e bike (−23:46).
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 60%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 5:27:11, você seria 20º de 44 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 96% para top 84% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 37:011:57/100m
- BikeSandnes 23 · 2:43:0533,1 km/hPR
- CorridaSandnes 22 · 1:53:115:22/km
- TransiçõesSandnes 227:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sandnes 2022
você 5:27:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:20 a 4:23:39 | 2 |
| 4:23:39 a 4:36:58 | 8 |
| 4:36:58 a 4:50:17 | 3 |
| 4:50:17 a 5:03:35 | 5 |
| 5:03:35 a 5:16:54 | 7 |
| 5:16:54 a 5:30:13 (você) | 10 |
| 5:30:13 a 5:43:32 | 7 |
| 5:43:32 a 5:56:51 | 5 |
| 5:56:51 a 6:10:10 | 2 |
| 6:10:10 a 6:23:29 | 3 |
| 6:23:29 a 6:36:47 | 2 |
| 6:36:47 a 6:50:06 | 2 |
| 6:50:06 a 7:03:25 | 1 |
| 7:03:25 a 7:16:44 | 2 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 45% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:36:36 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:27:11 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 6:43:46 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 6:10:31 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M40-44 | 6:10:31 | 36º / 43 cat. | 274º / 328 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M40-44 | 5:27:11 | 35º / 59 cat. | 191º / 370 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M35-39 | 12:34:30 | 41º / 65 cat. | 283º / 525 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:36:36 | 108º / 141 cat. | 666º / 1.171 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:56:27 | 144º / 180 cat. | 949º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 6:43:46 | 165º / 172 cat. | 1.120º / 1.177 geral |