IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · corrida até a mediana (−3:43)
Hoje 53º, passaria a 50º+3 posições
6:02:59 → 5:59:16 na M40-44 (126 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:02:59Ecuador 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ecuador 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:47 · 2:15/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:56:12 · 30,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:16:35 · 6:28/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições7:25 · −1:27 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 16 | 6:26:07 | 135º de 165 na M30-34 |
| Ecuador 17 | 6:25:50 | 146º de 199 na M30-34 |
| Ecuador 21 | 6:58:25 | 80º de 113 na M35-39 |
| Ecuador 23 | 6:02:59 | 53º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Ecuador 2023 (07–15h): 24,4 a 29,3 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 73% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M40-44
4:40:32−1:22:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:59 (53º). A maior diferença está em corrida (−39:35) e bike (−35:08).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 6:02:59, você seria 28º de 71 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 82% para top 43% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 16 · 34:431:50/100m
- BikeEcuador 23 · 2:56:1230,6 km/hPR
- CorridaEcuador 23 · 2:16:356:28/kmPR
- TransiçõesEcuador 177:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 6:02:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:15 a 4:39:47 | 2 |
| 4:39:47 a 4:56:19 | 5 |
| 4:56:19 a 5:12:51 | 7 |
| 5:12:51 a 5:29:24 | 4 |
| 5:29:24 a 5:45:56 | 12 |
| 5:45:56 a 6:02:28 | 22 |
| 6:02:28 a 6:19:00 (você) | 12 |
| 6:19:00 a 6:35:32 | 17 |
| 6:35:32 a 6:52:04 | 15 |
| 6:52:04 a 7:08:36 | 9 |
| 7:08:36 a 7:25:09 | 10 |
| 7:25:09 a 7:41:41 | 7 |
| 7:41:41 a 7:58:13 | 3 |
| 7:58:13 a 8:14:45 | 1 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 6:25:50 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 6:58:25 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 6:26:07 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 6:02:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 6:02:59 | 53º / 126 cat. | 272º / 695 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 6:58:25 | 80º / 113 cat. | 487º / 656 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 6:25:50 | 146º / 199 cat. | 780º / 1.068 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 6:26:07 | 135º / 165 cat. | 716º / 846 geral |