IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M25-29
4:11:34−7:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:57 (9º). A maior diferença está em natação (−4:54) e bike (−2:32).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:18:57Valencia 2025
Melhor IRONMAN9:14:25Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:58 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:22:51 · 37,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:16:26 · 3:37/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:41 · −3:22 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:24:12 | 25º de 95 na M25-29 |
| Barcelona 22 | 5:02:28 | 21º de 115 na M25-29 |
| Lanzarote 23 | 5:07:46 | 25º de 77 na M25-29 |
| Marbella 23 | 4:53:55 | 7º de 85 na M25-29 |
| Valencia 25 | 4:18:57 | 9º de 260 na M25-29 |
| Málaga 26 | 4:32:10 | 10º de 271 na M25-29 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:00 · 1:47/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:54:41 · 36,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:04:04 · 4:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:40 · −3:21 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 23 | 10:04:20 | 17º de 75 na M25-29 |
| Calella-Barcelona 24 | 9:18:00 | 23º de 261 na M25-29 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 9:14:25 | 13º de 114 na M25-29 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 27% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 25 · 31:581:41/100m
- BikeValencia 25 · 2:22:5137,8 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:16:263:37/km
- TransiçõesValencia 257:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:02:501:39/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 4:52:2936,9 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:04:044:22/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 257:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 4:18:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:22 a 4:18:50 | 8 |
| 4:18:50 a 4:37:17 (você) | 21 |
| 4:37:17 a 4:55:45 | 36 |
| 4:55:45 a 5:14:12 | 38 |
| 5:14:12 a 5:32:40 | 40 |
| 5:32:40 a 5:51:07 | 31 |
| 5:51:07 a 6:09:35 | 34 |
| 6:09:35 a 6:28:02 | 26 |
| 6:28:02 a 6:46:30 | 7 |
| 6:46:30 a 7:04:57 | 6 |
| 7:04:57 a 7:23:25 | 7 |
| 7:23:25 a 7:41:52 | 3 |
| 7:41:52 a 8:00:20 | 2 |
| 8:00:20 a 8:18:47 | 1 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:07:46 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:18:57 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 5:02:28 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:24:12 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 4:53:55 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:04:20 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:18:00 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 9:14:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha8 provas
Portugal2 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M25-29 | 4:32:10 | 10º / 271 cat. | 89º / 2.213 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M25-29 | 9:14:25 | 13º / 114 cat. | 77º / 1.466 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M25-29 | 4:18:57 | 9º / 260 cat. | 88º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 9:18:00 | 23º / 261 cat. | 163º / 2.729 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 10:04:20 | 17º / 75 cat. | 187º / 1.234 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 4:53:55 | 7º / 85 cat. | 100º / 1.071 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:07:46 | 25º / 77 cat. | 209º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:02:28 | 21º / 115 cat. | 128º / 1.163 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:24:12 | 25º / 95 cat. | 250º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-24 | DQ | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 2.327 geral |