IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M30-34
4:20:52−37:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:22 (28º). A maior diferença está em corrida (−19:44) e natação (−9:03).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:48:00Western Sydney 2018
Melhor IRONMAN10:20:02Cairns 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:30:39 · 35,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:39:18 · 4:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições3:16 · −1:35 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 16 | 5:22:36 | 29º de 87 na M30-34 |
| Port Macquarie 18 | 5:18:00 | 37º de 89 na M30-34 |
| Western Sydney 18 | 4:48:00 | 28º de 107 na M30-34 |
| Port Macquarie 19 | 4:58:22 | 28º de 115 na M30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:41 · 1:44/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:17:39 · 34,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:47:12 · 5:23/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:29 · −3:27 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 4:58:22, você seria 28º de 127 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 26% |
De top 34% para top 26% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 19 · 33:031:44/100mPR
- BikeWestern Sydney 18 · 2:30:3935,8 km/h
- CorridaWestern Sydney 18 · 1:39:184:42/km
- TransiçõesWestern Sydney 183:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:58:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:44 a 4:33:27 | 8 |
| 4:33:27 a 4:47:09 | 9 |
| 4:47:09 a 5:00:52 (você) | 11 |
| 5:00:52 a 5:14:35 | 8 |
| 5:14:35 a 5:28:17 | 23 |
| 5:28:17 a 5:42:00 | 18 |
| 5:42:00 a 5:55:43 | 9 |
| 5:55:43 a 6:09:25 | 9 |
| 6:09:25 a 6:23:08 | 5 |
| 6:23:08 a 6:36:50 | 5 |
| 6:36:50 a 6:50:33 | 4 |
| 6:50:33 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:17:58 | 1 |
| 7:17:58 a 7:31:41 | 4 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 5:22:36 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:58:22 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:18:00 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:48:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Barein1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:20:02 | 35º / 138 cat. | 192º / 1.096 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:58:22 | 28º / 115 cat. | 116º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:48:00 | 28º / 107 cat. | 172º / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:18:00 | 37º / 89 cat. | 261º / 927 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:22:36 | 29º / 87 cat. | 235º / 608 geral |