IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Para o pódio da M50-54
5:01:26−1:09:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:08 (74º). A maior diferença está em corrida (−31:52) e bike (−24:43).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:39:04Miami 2011
Melhor maratona4:22:55Chicago 2013 · 6:14/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Miami 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:53 · 1:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:52:48 · 31,3 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida2:01:21 · 5:45/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições8:02 · +24s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:39:04 | 100º de 225 na M45-49 |
| Timberman 16 | 5:57:36 | 74º de 138 na M50-54 |
| Lake Placid 18 | 6:11:08 | 74º de 179 na M50-54 |
| Timberman 21 | 6:36:23 | 29º de 40 na M55-59 |
| Maine 22 | 6:10:43 | 31º de 61 na M55-59 |
Clima no dia
Miami 2011 (07–15h): 23,6 a 24,5 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20134:22:556:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 6:11:08, você seria 37º de 100 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 45% para top 51% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 22 · 28:331:30/100mPR
- BikeMiami 11 · 2:52:4831,3 km/h
- CorridaMiami 11 · 2:01:215:45/km
- TransiçõesTimberman 166:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018
você 6:11:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:31 a 4:58:03 | 2 |
| 4:58:03 a 5:13:36 | 8 |
| 5:13:36 a 5:29:08 | 8 |
| 5:29:08 a 5:44:40 | 12 |
| 5:44:40 a 6:00:13 | 21 |
| 6:00:13 a 6:15:45 (você) | 28 |
| 6:15:45 a 6:31:18 | 22 |
| 6:31:18 a 6:46:50 | 19 |
| 6:46:50 a 7:02:22 | 18 |
| 7:02:22 a 7:17:55 | 17 |
| 7:17:55 a 7:33:27 | 3 |
| 7:33:27 a 7:48:59 | 7 |
| 7:48:59 a 8:04:32 | 7 |
| 8:04:32 a 8:20:04 | 7 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 6:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:39:04 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 6:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:57:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59 | 6:10:43 | 31º / 61 cat. | 680º / 1.195 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-59 | 6:36:23 | 29º / 40 cat. | 495º / 678 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | 6:11:08 | 74º / 179 cat. | 830º / 2.076 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-54 | 5:57:36 | 74º / 138 cat. | 1.007º / 1.960 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:39:04 | 100º / 225 cat. | 796º / 2.017 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:22:55 | — | 18.105º / 38.879 geral |