IRONMAN 70.3 St. George 2024 · Para o pódio da M30-34
4:27:52−21:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:22 (9º). A maior diferença está em bike (−8:50) e natação (−7:35).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:49:22St. George 2024
Melhor maratona2:55:08Chicago 2026 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em St. George 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:05 · 1:54/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:30:35 · 35,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:50 · 4:33/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:53 · −4:57 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Acapulco 22 | 5:30:20 | 28º de 102 na M30-34 |
| Los Cabos 22 | 5:35:29 | 35º de 109 na M30-34 |
| Cozumel 23 | 5:05:13 | 25º de 186 na M30-34 |
| St. George 24 | 4:49:22 | 9º de 160 na M30-34 |
Clima no dia
St. George 2024 (07–15h): 14,2 a 31,3 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 20% · vento até 29 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20262:55:084:09/km2ª metade 2s mais lenta (1:27:33 + 1:27:35)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 28% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAcapulco 22 · 35:341:52/100m
- BikeSt. George 24 · 2:30:3535,9 km/hPR
- CorridaSt. George 24 · 1:35:504:33/kmPR
- TransiçõesSt. George 246:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2024
você 4:49:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:41 a 4:30:30 | 4 |
| 4:30:30 a 4:48:18 | 4 |
| 4:48:18 a 5:06:07 (você) | 7 |
| 5:06:07 a 5:23:55 | 18 |
| 5:23:55 a 5:41:44 | 7 |
| 5:41:44 a 5:59:32 | 16 |
| 5:59:32 a 6:17:21 | 13 |
| 6:17:21 a 6:35:10 | 18 |
| 6:35:10 a 6:52:58 | 10 |
| 6:52:58 a 7:10:47 | 19 |
| 7:10:47 a 7:28:35 | 14 |
| 7:28:35 a 7:46:24 | 12 |
| 7:46:24 a 8:04:12 | 6 |
| 8:04:12 a 8:22:01 | 12 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | 23 °C | 5:35:29 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2022 | 30 °C | 5:30:20 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 4:49:22 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:05:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México3 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:49:22 | 9º / 160 cat. | 130º / 1.531 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:05:13 | 25º / 186 cat. | 127º / 1.564 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-34 | 5:35:29 | 35º / 109 cat. | 231º / 919 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34 | 5:30:20 | 28º / 102 cat. | 198º / 841 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 778 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:55:08 | — | 2.366º / 54.460 geral |