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Guillermo de la Roca Espinoza

Guatemala · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2026

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

25º de 210 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026

Provas1em 1 país
Melhor 70.34:57:45Washington Tri-Cities 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Washington Tri-Cities 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:44 · 1:15/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:43:39 · 33,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:43:31 · 4:54/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:51 · −3:19 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2026 (07–15h): 19,2 a 27,8 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M25-29

4:10:21−47:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:45 (25º). A maior diferença está em corrida (−28:30) e bike (−17:20).

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:57:45, você seria 11º de 190 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026

você 4:57:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:09 a 4:26:496
4:26:49 a 4:44:307
4:44:30 a 5:02:10 (você)18
5:02:10 a 5:19:5024
5:19:50 a 5:37:3128
5:37:31 a 5:55:1131
5:55:11 a 6:12:5216
6:12:52 a 6:30:3219
6:30:32 a 6:48:1222
6:48:12 a 7:05:5315
7:05:53 a 7:23:337
7:23:33 a 7:41:135
7:41:13 a 7:58:545
7:58:54 a 8:16:347

210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 12%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M25-294:57:4525º / 210 cat.138º / 1.910 geral