IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Para o pódio da M30-34
4:13:14−30:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:39 (33º). A maior diferença está em bike (−14:07) e corrida (−12:44).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:24:59Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN10:33:35Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:57 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:12:56 · 40,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:32:09 · 4:22/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:57 · −3:48 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:55:54 | 71º de 353 na M30-34 |
| Nice 24 | 5:19:34 | 42º de 288 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:24:59 | 30º de 282 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 26 | 4:43:39 | 33º de 388 na M30-34 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 364 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:25 · 1:48/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:58:20 · 36,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:20:11 · 6:10/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições6:39 · −6:39 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calella-Barcelona 24 | 10:33:35 | 120º de 364 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:45:18 | 119º de 401 na M30-34 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:43:39, você seria 21º de 291 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 21% para top 30% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 26 · 30:131:35/100mPR
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:12:5640,6 km/h
- CorridaAix-en-Provence 26 · 1:30:244:17/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 237:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 1:05:441:44/100mPR
- BikeCalella-Barcelona 24 · 4:58:2036,2 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 4:20:116:10/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 246:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026
você 4:43:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:03 a 4:21:34 | 8 |
| 4:21:34 a 4:40:06 | 20 |
| 4:40:06 a 4:58:37 (você) | 31 |
| 4:58:37 a 5:17:08 | 57 |
| 5:17:08 a 5:35:39 | 59 |
| 5:35:39 a 5:54:11 | 64 |
| 5:54:11 a 6:12:42 | 53 |
| 6:12:42 a 6:31:13 | 28 |
| 6:31:13 a 6:49:45 | 32 |
| 6:49:45 a 7:08:16 | 24 |
| 7:08:16 a 7:26:47 | 7 |
| 7:26:47 a 7:45:18 | 2 |
| 7:45:18 a 8:03:50 | 1 |
| 8:03:50 a 8:22:21 | 2 |
388 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:55:54 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 4:43:39 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:19:34 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:24:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M30-34 | 10:45:18 | 119º / 401 cat. | 611º / 2.568 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:43:39 | 33º / 388 cat. | 169º / 2.216 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M30-34 | 4:24:59 | 30º / 282 cat. | 156º / 2.196 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:33:35 | 120º / 364 cat. | 677º / 2.729 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:19:34 | 42º / 288 cat. | 157º / 1.919 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:55:54 | 71º / 353 cat. | 447º / 2.713 geral |