IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−17:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:25 (13º). A maior diferença está em bike (−16:04) e natação (−4:17).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:37:25Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN12:17:29Vichy 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:05 · 1:32/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:31:36 · 35,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:28:21 · 4:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:23 · −4:47 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 5:00:42 | 67º de 242 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:01:24 | 36º de 142 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:46:43 | 29º de 269 na M40-44 |
| Luxembourg 23 | 5:08:18 | 47º de 238 na M40-44 |
| Vichy 23 | 4:58:55 | 12º de 120 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:37:25 | 13º de 265 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:02:06 | 154º de 388 na M45-49 |
| Nice 25 | 5:11:51 | 9º de 131 na M45-49 |
| Vichy 25 | 4:55:20 | 10º de 115 na M45-49 |
| World Championship 25 | 6:02:21 | 351º de 402 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:57 · 2:03/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:43:41 · 26,8 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:05:05 · 5:48/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:46 · −14s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Vichy 2021 (07–22h): 16,9 a 22,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:37:25, você seria 9º de 264 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 28% para top 88% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 29:051:32/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:31:3635,6 km/h
- CorridaVichy 25 · 1:24:564:02/km
- TransiçõesLuxembourg 235:30
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:37:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:59 a 4:23:41 | 4 |
| 4:23:41 a 4:38:22 (você) | 10 |
| 4:38:22 a 4:53:04 | 20 |
| 4:53:04 a 5:07:45 | 30 |
| 5:07:45 a 5:22:27 | 36 |
| 5:22:27 a 5:37:08 | 44 |
| 5:37:08 a 5:51:50 | 44 |
| 5:51:50 a 6:06:32 | 24 |
| 6:06:32 a 6:21:13 | 23 |
| 6:21:13 a 6:35:55 | 11 |
| 6:35:55 a 6:50:36 | 7 |
| 6:50:36 a 7:05:18 | 5 |
| 7:05:18 a 7:19:59 | 3 |
| 7:19:59 a 7:34:41 | 4 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 5:00:42 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:01:24 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:02:21 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:46:43 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:37:25 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:55:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:02:06 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 4:58:55 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:11:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:02:21 | 351º / 402 cat. | 2.839º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:55:20 | 10º / 115 cat. | 193º / 2.070 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:11:51 | 9º / 131 cat. | 168º / 1.967 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:02:06 | 154º / 388 cat. | 1.613º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:37:25 | 13º / 265 cat. | 205º / 2.578 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:58:55 | 12º / 120 cat. | 120º / 1.196 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:08:18 | 47º / 238 cat. | 349º / 2.031 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:46:43 | 29º / 269 cat. | 245º / 2.245 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 12:17:29 | 75º / 153 cat. | 442º / 1.075 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:01:24 | 36º / 142 cat. | 319º / 1.175 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 5:00:42 | 67º / 242 cat. | 365º / 1.770 geral |