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Guillaume Mackowiak

França · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 51%

87º de 173 na M30-34 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019

Provas6em 6 países
Melhor HYROX Open1:27:51Rotterdam 2025
Melhor 70.34:34:26Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN11:06:11Vitoria-Gasteiz 2019
Melhor maratona3:56:04Berlim 2021 · 5:36/km

HYROX Open

1 prova · última em Rotterdam 2025

Onde ganhar tempo

Rotterdam 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Luxembourg 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:39:13 · 33,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:53:12 · 5:22/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 175:33:24147º de 234 na M30-34
Luxembourg 214:34:2647º de 93 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:19 · 1:57/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:24:38 · 33,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida4:16:52 · 6:05/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições10:22 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1812:04:05127º de 218 na M30-34
Vitoria-Gasteiz 1911:06:1187º de 173 na M30-34

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2021
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Rotterdam 2025 · Para o pódio da M35-39

1:03:19−24:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:51 (110º).

HYROX Rotterdam 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 55%, na faixa seguinte top 54%

Com o mesmo 1:27:51, você seria 78º de 146 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · corrida até a mediana (−7:43)

Hoje 87º, passaria a 77º+10 posições

11:06:11 → 10:58:28 na M30-34 (173 atletas).

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · Para o pódio da M30-34

8:46:18−2:19:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:06:11 (87º). A maior diferença está em corrida (−1:22:04) e bike (−39:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 59%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 51%
Maratona de Berlim 2021Maratonatop 52%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021IRONMAN 70.3top 51%
HYROX Rotterdam 2025HYROXtop 55%

De top 63% para top 55% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVichy 17 · 45:202:23/100m
  • BikeLuxembourg 21 · 2:39:1333,9 km/hPR
  • CorridaLuxembourg 21 · 1:53:125:22/kmPR
  • TransiçõesVichy 179:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:14:191:57/100mPR
  • BikeVitoria-Gasteiz 19 · 5:24:3833,3 km/hPR
  • CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 4:16:526:05/kmPR
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 1910:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019

você 11:06:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:39:49 a 9:08:545
9:08:54 a 9:37:5912
9:37:59 a 10:07:0417
10:07:04 a 10:36:0922
10:36:09 a 11:05:1430
11:05:14 a 11:34:19 (você)20
11:34:19 a 12:03:2423
12:03:24 a 12:32:2920
12:32:29 a 13:01:349
13:01:34 a 13:30:396
13:30:39 a 13:59:444
13:59:44 a 14:28:491
14:28:49 a 14:57:542
14:57:54 a 15:26:592

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:06:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 35%Corridatop 61%

Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:34:2647º / 93 cat.250º / 717 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-3411:06:1187º / 173 cat.658º / 1.602 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3412:04:05127º / 218 cat.649º / 1.377 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-345:33:24147º / 234 cat.934º / 1.843 geral
2025HYROX RotterdamHYROX - Saturday · M35-391:27:51110º / 202 cat.682º / 1.283 geral
2021Maratona de BerlimRunner · M35-393:56:041.256º / 2.417 cat.8.319º / 23.099 geral