IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:11−43:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:44 (57º). A maior diferença está em corrida (−22:47) e natação (−8:29).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:48:44Valencia 2024
Melhor IRONMAN9:55:05Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:24:02 · 37,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:39:58 · 4:44/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições10:03 · −27s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 5:49:10 | 90º de 181 na M25-29 |
| Barcelona 17 | 5:29:51 | 66º de 220 na M25-29 |
| Dubai 18 | 4:55:41 | 21º de 92 na M25-29 |
| Barcelona 19 | 5:30:26 | 84º de 249 na M25-29 |
| Emilia Romagna 19 | 4:56:11 | 34º de 92 na M25-29 |
| Valencia 24 | 4:48:44 | 57º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:42 · 1:55/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike4:51:43 · 37,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:38:00 · 5:10/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:40 · −1:11 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 14 | 11:26:32 | 23º de 54 na M18-24 |
| Austria 16 | 10:41:54 | 50º de 121 na M25-29 |
| Zurich Switzerland 18 | 11:29:45 | 37º de 78 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:55:05 | 76º de 315 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 25% |
De top 43% para top 25% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 18 · 33:021:44/100m
- BikeValencia 24 · 2:24:0237,5 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:39:584:44/kmPR
- TransiçõesBarcelona 168:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 14 · 1:11:251:53/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:51:4337,0 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:38:005:10/kmPR
- TransiçõesZurich Switzerland 188:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 4:48:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:57 a 4:15:42 | 8 |
| 4:15:42 a 4:31:26 | 20 |
| 4:31:26 a 4:47:11 | 26 |
| 4:47:11 a 5:02:55 (você) | 37 |
| 5:02:55 a 5:18:40 | 35 |
| 5:18:40 a 5:34:24 | 43 |
| 5:34:24 a 5:50:09 | 37 |
| 5:50:09 a 6:05:54 | 21 |
| 6:05:54 a 6:21:38 | 18 |
| 6:21:38 a 6:37:23 | 12 |
| 6:37:23 a 6:53:07 | 7 |
| 6:53:07 a 7:08:52 | 5 |
| 7:08:52 a 7:24:36 | 4 |
| 7:24:36 a 7:40:21 | 1 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:56:11 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:48:44 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 5:49:10 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:29:51 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:55:41 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
França2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Itália1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M35-39 | 9:55:05 | 76º / 315 cat. | 370º / 2.553 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:48:44 | 57º / 274 cat. | 391º / 2.328 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.029 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 4:56:11 | 34º / 92 cat. | 265º / 1.822 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:30:26 | 84º / 249 cat. | 598º / 2.164 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-29 | 11:29:45 | 37º / 78 cat. | 447º / 1.377 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | 4:55:41 | 21º / 92 cat. | 295º / 1.602 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:29:51 | 66º / 220 cat. | 430º / 1.797 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 10:41:54 | 50º / 121 cat. | 699º / 2.408 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:49:10 | 90º / 181 cat. | 711º / 1.798 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M18-24 | 11:26:32 | 23º / 54 cat. | 782º / 2.327 geral |