IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 · Para o pódio da M30-34
4:26:59−56:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:30 (26º). A maior diferença está em bike (−28:32) e natação (−15:02).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:08:37Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN10:56:39Barcelona 2018
Melhor maratona2:32:14Berlim 2008 · 3:36/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:02 · 1:54/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:35:51 · 34,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:46:13 · 5:02/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:31 · −16s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 16 | 5:23:30 | 26º de 147 na M30-34 |
| Emilia Romagna 19 | 5:08:37 | 81º de 225 na M30-34 |
| Knokke-Heist 24 | 5:25:16 | 123º de 232 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:25 · 1:56/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:34:17 · 32,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:58:42 · 5:39/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições10:15 · −2:00 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 10:56:39 | 104º de 247 na M30-34 |
| Switzerland Thun 21 | 11:28:07 | 71º de 132 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20082:32:143:36/km
- Chicago 20143:34:495:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 1% para top 54% em 16 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 24 · 35:311:52/100mPR
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:35:5134,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 1:46:135:02/km
- TransiçõesRaleigh 164:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 55:571:28/100mPR
- BikeBarcelona 18 · 5:34:1732,3 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 3:58:425:39/km
- TransiçõesBarcelona 1810:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-29 · Maratona de Berlim 2008
você 2:32:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:36 a 2:25:01 | 13 |
| 2:25:01 a 2:44:27 (você) | 41 |
| 2:44:27 a 3:03:52 | 163 |
| 3:03:52 a 3:23:18 | 292 |
| 3:23:18 a 3:42:43 | 470 |
| 3:42:43 a 4:02:09 | 674 |
| 4:02:09 a 4:21:34 | 470 |
| 4:21:34 a 4:40:59 | 365 |
| 4:40:59 a 5:00:25 | 241 |
| 5:00:25 a 5:19:50 | 129 |
| 5:19:50 a 5:39:16 | 65 |
| 5:39:16 a 5:58:41 | 34 |
| 5:58:41 a 6:18:07 | 13 |
| 6:18:07 a 6:37:32 | 1 |
2.971 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:57:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:08:37 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 5:25:16 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 5:23:30 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Bélgica1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 5:25:16 | 123º / 232 cat. | 877º / 2.131 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 11:28:07 | 71º / 132 cat. | 453º / 966 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:08:37 | 81º / 225 cat. | 461º / 1.822 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:56:39 | 104º / 247 cat. | 805º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 1.587 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 5:23:30 | 26º / 147 cat. | 251º / 1.524 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:34:49 | — | 5.706º / 40.606 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:32:14 | 28º / 2.971 cat. | 84º / 35.746 geral |