IRONMAN 70.3 Waco 2023 · natação até a mediana (−4:49)
Hoje 75º, passaria a 74º+1 posição
6:32:53 → 6:28:04 na M45-49 (133 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.36:15:52Gulf Coast 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:56 · 2:28/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:41:08 · 33,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:37:24 · 7:28/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições10:24 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 6:46:05 | 79º de 116 na M45-49 |
| Waco 23 | 6:32:53 | 75º de 133 na M45-49 |
| Gulf Coast 24 | 6:15:52 | 85º de 119 na M45-49 |
| Waco 24 | 6:59:20 | 111º de 165 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2024 (07–15h): 19,1 a 26,6 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M45-49
4:56:34−1:36:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:53 (75º). A maior diferença está em corrida (−43:40) e bike (−30:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 69% para top 68% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 46:022:25/100m
- BikeGulf Coast 24 · 2:41:0833,5 km/h
- CorridaWaco 23 · 2:23:416:49/km
- TransiçõesGulf Coast 2410:24
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 6:32:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:59 a 5:04:43 | 8 |
| 5:04:43 a 5:20:28 | 9 |
| 5:20:28 a 5:36:12 | 14 |
| 5:36:12 a 5:51:56 | 11 |
| 5:51:56 a 6:07:40 | 14 |
| 6:07:40 a 6:23:25 | 14 |
| 6:23:25 a 6:39:09 (você) | 12 |
| 6:39:09 a 6:54:53 | 14 |
| 6:54:53 a 7:10:38 | 8 |
| 7:10:38 a 7:26:22 | 1 |
| 7:26:22 a 7:42:06 | 8 |
| 7:42:06 a 7:57:50 | 5 |
| 7:57:50 a 8:13:35 | 10 |
| 8:13:35 a 8:29:19 | 5 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 44% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 6:32:53 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 6:15:52 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:46:05 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 6:59:20 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 2.050 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.452 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 6:59:20 | 111º / 165 cat. | 1.093º / 1.754 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 6:15:52 | 85º / 119 cat. | 851º / 1.482 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 6:32:53 | 75º / 133 cat. | 778º / 1.440 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:46:05 | 79º / 116 cat. | 791º / 1.222 geral |