IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · natação até a mediana (−1:05)
Hoje 45º, passaria a 41º+4 posições
4:54:02 → 4:52:57 na M45-49 (345 atletas).
Provas17em 9 países
Melhor 70.34:44:28Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN10:46:20Copenhagen 2018
Melhor maratona3:26:48Berlim 2014 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:01:42 · 29,7 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:38:03 · 4:39/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:46:41 | 202º de 390 na M40-44 |
| Pays D'Aix 16 | 4:44:28 | 143º de 356 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 5:09:44 | 68º de 272 na M40-44 |
| Dubai 18 | 5:17:52 | 70º de 203 na M45-49 |
| Pays D'Aix 18 | 5:17:12 | 37º de 202 na M45-49 |
| Bahrain 18 | 4:51:54 | 32º de 108 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:54:02 | 45º de 345 na M45-49 |
| Marrakech 19 | 5:13:34 | 40º de 230 na M45-49 |
| Bahrain 19 | 4:46:55 | 24º de 141 na M45-49 |
| Oman 20 | 5:06:25 | 21º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:35 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:21:46 · 33,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:08:25 · 5:53/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:34 · −4:21 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 17 | 12:50:16 | 144º de 300 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 10:46:20 | 90º de 337 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 19 | 11:46:44 | 81º de 234 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:26:484:54/km
- Nova York 20103:58:405:39/km
- Nova York 20113:47:505:24/km
- Nova York 20133:40:285:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M45-49
4:27:54−26:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:02 (45º). A maior diferença está em corrida (−16:55) e bike (−6:59).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN France 2017 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 52% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 31:441:40/100m
- BikeBahrain 19 · 2:13:2840,5 km/h
- CorridaPays D'Aix 17 · 1:34:114:28/km
- TransiçõesBahrain 186:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:07:351:47/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:21:4633,6 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 4:08:255:53/km
- TransiçõesCopenhagen 188:34
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:54:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:29:31 | 4 |
| 4:29:31 a 4:44:10 | 17 |
| 4:44:10 a 4:58:50 (você) | 39 |
| 4:58:50 a 5:13:30 | 51 |
| 5:13:30 a 5:28:09 | 66 |
| 5:28:09 a 5:42:49 | 49 |
| 5:42:49 a 5:57:29 | 42 |
| 5:57:29 a 6:12:08 | 28 |
| 6:12:08 a 6:26:48 | 25 |
| 6:26:48 a 6:41:27 | 11 |
| 6:41:27 a 6:56:07 | 6 |
| 6:56:07 a 7:10:47 | 2 |
| 7:10:47 a 7:25:26 | 1 |
| 7:25:26 a 7:40:06 | 4 |
345 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:17:12 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:44:28 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:54:02 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:17:52 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:09:44 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:51:54 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:46:55 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:06:25 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:13:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Estados Unidos3 provas
Barein2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Marrocos1 prova
Omã1 prova
9 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 768 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 188 cat. | 99.999º / 1.228 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:06:25 | 21º / 86 cat. | 155º / 662 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:46:55 | 24º / 141 cat. | 235º / 1.067 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-49 | 5:13:34 | 40º / 230 cat. | 345º / 1.657 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 11:46:44 | 81º / 234 cat. | 650º / 1.554 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:54:02 | 45º / 345 cat. | 355º / 2.337 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:51:54 | 32º / 108 cat. | 217º / 878 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:46:20 | 90º / 337 cat. | 614º / 2.247 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:17:12 | 37º / 202 cat. | 357º / 1.477 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:17:52 | 70º / 203 cat. | 529º / 1.602 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:50:16 | 144º / 300 cat. | 783º / 1.649 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:09:44 | 68º / 272 cat. | 379º / 1.726 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:44:28 | 143º / 356 cat. | 796º / 2.057 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:46:41 | 202º / 390 cat. | 946º / 1.994 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:40:28 | — | 7.779º / 50.135 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:47:50 | — | 10.442º / 47.239 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:58:40 | — | 14.130º / 44.976 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:26:48 | — | 4.827º / 28.926 geral |