IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M45-49
4:23:08−8:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:42 (7º). A maior diferença está em corrida (−16:22).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:31:42São Paulo 2019
Melhor IRONMAN10:53:52Brasil 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:48 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:17:58 · 39,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:40:55 · 4:47/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:01 · −3:18 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 18 | 4:49:00 | 11º de 154 na M45-49 |
| Florianópolis 19 | 4:46:32 | 11º de 125 na M45-49 |
| São Paulo 19 | 4:31:42 | 7º de 144 na M45-49 |
| Brasília 25 | 5:28:51 | 32º de 74 na M50-54 |
| Brasília 26 | 5:28:50 | 28º de 72 na M50-54 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:00 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:32:02 · 32,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:13:09 · 6:00/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições15:41 · +1:22 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 36% para top 39% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 18 · 25:581:22/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:17:5839,1 km/h
- CorridaSão Paulo 19 · 1:40:554:47/km
- TransiçõesSão Paulo 195:01
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019
você 4:31:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:28 a 4:25:43 | 5 |
| 4:25:43 a 4:39:59 (você) | 3 |
| 4:39:59 a 4:54:14 | 17 |
| 4:54:14 a 5:08:29 | 19 |
| 5:08:29 a 5:22:44 | 21 |
| 5:22:44 a 5:37:00 | 20 |
| 5:37:00 a 5:51:15 | 18 |
| 5:51:15 a 6:05:30 | 13 |
| 6:05:30 a 6:19:46 | 8 |
| 6:19:46 a 6:34:01 | 7 |
| 6:34:01 a 6:48:16 | 5 |
| 6:48:16 a 7:02:31 | 4 |
| 7:02:31 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:31:02 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:31:42 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 4:46:32 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 5:28:51 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 5:28:50 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 4:49:00 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M50-54 | 5:28:50 | 28º / 72 cat. | 758º / 1.331 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M50-54 | 5:28:51 | 32º / 74 cat. | 754º / 1.414 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 1.484 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:31:42 | 7º / 144 cat. | 90º / 1.327 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:46:32 | 11º / 125 cat. | 172º / 1.398 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 4:49:00 | 11º / 154 cat. | 102º / 1.271 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:53:52 | 151º / 429 cat. | 750º / 2.111 geral |