IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Para o pódio da M45-49
4:49:38−13:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:46 (10º). A maior diferença está em corrida (−14:23) e bike (−7:01).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:55:54Rio de Janeiro 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:28 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:31:29 · 35,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:26 · 4:51/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:32 · −3:45 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 17 | 5:27:41 | 61º de 197 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 18 | 6:05:03 | 145º de 217 na M40-44 |
| Fortaleza 19 | 5:06:00 | 33º de 89 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:17:20 | 37º de 156 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 22 | 5:02:46 | 10º de 110 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:08:19 | 223º de 495 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:55:54 | 24º de 201 na M45-49 |
| Curitiba 26 | 5:22:56 | 49º de 175 na M45-49 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2023 (07–15h): 21,1 a 22,6 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 81% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 31% para top 28% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 18 · 30:251:36/100m
- BikeRio de Janeiro 23 · 2:31:2935,6 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 1:40:334:46/km
- TransiçõesFortaleza 193:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022
você 5:02:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:13 a 4:35:46 | 1 |
| 4:35:46 a 4:49:20 | 1 |
| 4:49:20 a 5:02:53 (você) | 9 |
| 5:02:53 a 5:16:26 | 7 |
| 5:16:26 a 5:29:59 | 12 |
| 5:29:59 a 5:43:33 | 12 |
| 5:43:33 a 5:57:06 | 16 |
| 5:57:06 a 6:10:39 | 15 |
| 6:10:39 a 6:24:13 | 11 |
| 6:24:13 a 6:37:46 | 10 |
| 6:37:46 a 6:51:19 | 7 |
| 6:51:19 a 7:04:52 | 3 |
| 7:04:52 a 7:18:26 | 4 |
| 7:18:26 a 7:31:59 | 2 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:08:19 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:55:54 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 5:22:56 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:27:41 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:02:46 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 6:05:03 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019 | 30 °C | 5:06:00 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil9 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M45-49 | 5:22:56 | 49º / 175 cat. | 332º / 1.241 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.472 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 4:55:54 | 24º / 201 cat. | 185º / 1.532 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:08:19 | 223º / 495 cat. | 1.935º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:02:46 | 10º / 110 cat. | 161º / 1.041 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:17:20 | 37º / 156 cat. | 195º / 829 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-44 | 5:06:00 | 33º / 89 cat. | 129º / 504 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 6:05:03 | 145º / 217 cat. | 825º / 1.271 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.049 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:27:41 | 61º / 197 cat. | 377º / 1.178 geral |