IRONMAN 70.3 Durban 2021 · corrida até a mediana (−24:01)
Hoje 47º, passaria a 35º+12 posições
6:20:36 → 5:56:35 na M25-29 (64 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:38:33Nelson Mandela Bay 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:01:07 · 29,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida2:32:50 · 7:15/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 21 | 6:20:36 | 47º de 64 na M25-29 |
| Nelson Mandela Bay 22 | 5:38:33 | 45º de 50 na M25-29 |
| Durban 22 | 7:10:42 | 70º de 84 na M25-29 |
| Mossel Bay 22 | 7:33:18 | 159º de 180 na M25-29 |
| Mossel Bay 23 | 7:28:05 | 159º de 180 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da M25-29
4:40:04−1:40:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:36 (47º). A maior diferença está em corrida (−55:59) e bike (−30:06).
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 74%, na faixa seguinte top 59%
Com o mesmo 6:20:36, você seria 51º de 87 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 74% para top 89% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 38:572:03/100m
- BikeNelson Mandela Bay 22 · 3:01:0729,8 km/h
- CorridaDurban 21 · 2:24:456:52/km
- TransiçõesDurban 218:31
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 6:20:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:10 a 4:19:10 | 1 |
| 4:19:10 a 4:37:10 | 1 |
| 4:37:10 a 4:55:10 | 6 |
| 4:55:10 a 5:13:10 | 3 |
| 5:13:10 a 5:31:10 | 7 |
| 5:31:10 a 5:49:10 | 11 |
| 5:49:10 a 6:07:10 | 9 |
| 6:07:10 a 6:25:10 (você) | 11 |
| 6:25:10 a 6:43:10 | 5 |
| 6:43:10 a 7:01:10 | 6 |
| 7:01:10 a 7:19:10 | 1 |
| 7:19:10 a 7:37:10 | 2 |
| 7:37:10 a 7:55:10 | 0 |
| 7:55:10 a 8:13:10 | 1 |
64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 52% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:20:36 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 7:33:18 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 7:10:42 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 7:28:05 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 7:28:05 | 159º / 180 cat. | 1.501º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 7:33:18 | 159º / 180 cat. | 1.343º / 1.657 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 7:10:42 | 70º / 84 cat. | 723º / 989 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-29 | 5:38:33 | 45º / 50 cat. | 451º / 688 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 6:20:36 | 47º / 64 cat. | 356º / 736 geral |