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Guilherme Goncalves

Portugal · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 67 na M35-39 · IRONMAN Malaysia 2024

Provas16em 11 países
Melhor 70.34:23:28Duisburg 2022
Melhor IRONMAN9:00:12South Africa 2021
Melhor maratona4:15:21Nova York 2022 · 6:03/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Duisburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:34 · 1:43/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:14:17 · 40,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:31:00 · 4:19/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:36 · −2:44 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 185:01:4273º de 276 na M30-34
Dubai 194:44:5841º de 219 na M30-34
Bahrain 194:23:5319º de 154 na M30-34
World Championship 215:11:16133º de 288 na M30-34
Dubai 224:40:3427º de 280 na M35-39
Duisburg 224:23:2825º de 269 na M35-39
Oman 234:34:129º de 75 na M35-39
World Championship 234:38:52244º de 496 na M35-39

Clima no dia

Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em South Africa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:24 · 0:20/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:08:28 · 35,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:33:00 · 5:03/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:19 · −5:36 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1910:08:1924º de 145 na M30-34
South Africa 219:00:125º de 72 na M30-34
World Championship 229:44:30114º de 419 na M35-39
Florida 239:48:2327º de 201 na M35-39
Malaysia 2410:15:162º de 67 na M35-39
World Championship 2510:53:54118º de 288 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2022
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Malaysia 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 10:15:16, você seria 1º de 66 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN Malaysia 2024IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 41%

De top 27% para top 41% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 23 · 31:341:40/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:09:2141,7 km/h
  • CorridaDuisburg 22 · 1:31:004:19/km
  • TransiçõesOman 235:31

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 12:240:20/100m
  • BikeFlorida 23 · 4:33:4939,4 km/h
  • CorridaSouth Africa 21 · 3:33:005:03/km
  • TransiçõesSouth Africa 216:19

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Malaysia 2024

você 10:15:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:38:52 a 10:09:261
10:09:26 a 10:40:00 (você)1
10:40:00 a 11:10:352
11:10:35 a 11:41:092
11:41:09 a 12:11:434
12:11:43 a 12:42:175
12:42:17 a 13:12:525
13:12:52 a 13:43:267
13:43:26 a 14:14:004
14:14:00 a 14:44:347
14:44:34 a 15:15:087
15:15:08 a 15:45:436
15:45:43 a 16:16:177
16:16:17 a 16:46:519

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:21:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Malaysia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 3%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:38:52
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201822 °C5:01:42
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C4:23:28
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C4:34:12
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:23:53
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C4:44:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:11:16
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C4:40:34

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C9:44:30
IRONMAN Brasil 201922 °C10:08:19
IRONMAN South Africa 202122 °C9:00:12
IRONMAN World Championship 202524 °C10:53:54
IRONMAN Florida 202325 °C9:48:23
IRONMAN Malaysia 202430 °C10:15:16

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Emirados Árabes Unidos3 provas
  • Barein1 prova
  • Brasil1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Malásia1 prova
  • Omã1 prova
  • Portugal1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:53:54118º / 288 cat.635º / 2.317 geral
out 2024IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3910:15:162º / 67 cat.32º / 449 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-399:48:2327º / 201 cat.161º / 1.794 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:38:52244º / 496 cat.1.133º / 3.322 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-394:34:129º / 75 cat.30º / 413 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M60-644:15:21—14.131º / 47.745 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-399:44:30114º / 419 cat.393º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:23:2825º / 269 cat.114º / 1.993 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:40:3427º / 280 cat.167º / 1.666 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-349:00:125º / 72 cat.46º / 685 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:11:16133º / 288 cat.825º / 3.443 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34DQ99.999º / 93 cat.99.999º / 773 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-344:23:5319º / 154 cat.108º / 1.067 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:08:1924º / 145 cat.167º / 1.285 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-344:44:5841º / 219 cat.260º / 1.884 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-345:01:4273º / 276 cat.364º / 1.999 geral