IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 · Para o pódio da M25-29
3:44:24−38:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:04 (15º). A maior diferença está em corrida (−22:26) e bike (−14:56).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:23:04Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN11:08:30Florida 2025
Melhor maratona4:37:24Berlim 2017 · 6:34/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:06 · 35,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:48:23 · 5:08/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 24 | 5:26:09 | 38º de 145 na M25-29 |
| Waco 24 | 5:24:37 | 34º de 200 na M25-29 |
| Gulf Coast 25 | 4:23:04 | 15º de 118 na M25-29 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:30 · 2:07/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:27:57 · 32,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:03:18 · 5:46/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições16:45 · −2:24 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20174:37:246:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 24% |
De top 27% para top 24% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 24 · 39:392:05/100mPR
- BikeGulf Coast 25 · 2:32:0635,5 km/hPR
- CorridaGulf Coast 25 · 1:48:235:08/kmPR
- TransiçõesTexas 248:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025
você 4:23:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:28:17 a 3:43:10 | 2 |
| 3:43:10 a 3:58:02 | 5 |
| 3:58:02 a 4:12:55 | 5 |
| 4:12:55 a 4:27:47 (você) | 5 |
| 4:27:47 a 4:42:40 | 11 |
| 4:42:40 a 4:57:32 | 7 |
| 4:57:32 a 5:12:25 | 16 |
| 5:12:25 a 5:27:18 | 19 |
| 5:27:18 a 5:42:10 | 18 |
| 5:42:10 a 5:57:03 | 13 |
| 5:57:03 a 6:11:55 | 6 |
| 6:11:55 a 6:26:48 | 5 |
| 6:26:48 a 6:41:40 | 1 |
| 6:41:40 a 6:56:33 | 5 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:26:09 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:23:04 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:24:37 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 11:08:30 | 35º / 149 cat. | 284º / 1.470 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 4:23:04 | 15º / 118 cat. | 134º / 1.254 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M25-29 | 5:24:37 | 34º / 200 cat. | 222º / 1.754 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29 | 5:26:09 | 38º / 145 cat. | 380º / 1.750 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:37:24 | — | 28.523º / 39.218 geral |