IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−20:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:24 (19º). A maior diferença está em corrida (−11:31) e bike (−6:43).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:42:24Luxembourg 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Luxembourg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:56 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:30:54 · 35,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:32:53 · 4:24/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:41 · −4:59 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 23 | 4:50:58 | 27º de 150 na M40-44 |
| Vichy 23 | 4:59:29 | 13º de 120 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 4:42:24 | 19º de 260 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 5:04:32 | 40º de 139 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:42:24, você seria 8º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 18% para top 29% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 28:131:29/100m
- BikeHradec Králové 24 · 2:27:2936,6 km/hPR
- CorridaLuxembourg 24 · 1:32:534:24/km
- TransiçõesVichy 235:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:42:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:05 a 4:27:32 | 4 |
| 4:27:32 a 4:43:59 (você) | 16 |
| 4:43:59 a 5:00:26 | 35 |
| 5:00:26 a 5:16:54 | 33 |
| 5:16:54 a 5:33:21 | 37 |
| 5:33:21 a 5:49:48 | 43 |
| 5:49:48 a 6:06:15 | 25 |
| 6:06:15 a 6:22:42 | 26 |
| 6:22:42 a 6:39:09 | 15 |
| 6:39:09 a 6:55:36 | 12 |
| 6:55:36 a 7:12:04 | 5 |
| 7:12:04 a 7:28:31 | 3 |
| 7:28:31 a 7:44:58 | 4 |
| 7:44:58 a 8:01:25 | 2 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:04:32 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 4:50:58 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 4:59:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tchéquia1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 5:04:32 | 40º / 139 cat. | 293º / 1.129 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:42:24 | 19º / 260 cat. | 125º / 2.256 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:59:29 | 13º / 120 cat. | 124º / 1.196 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:50:58 | 27º / 150 cat. | 181º / 1.224 geral |