IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M30-34
4:18:34−20:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:45 (12º). A maior diferença está em bike (−13:25) e corrida (−11:24).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:38:45Westfriesland 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:22 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:30:47 · 35,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:34:18 · 4:28/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:19 · −4:20 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 4:45:02 | 100º de 337 na M30-34 |
| Westfriesland 21 | 4:46:27 | 18º de 132 na M30-34 |
| Westfriesland 22 | 4:38:45 | 12º de 155 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:38:45, você seria 9º de 158 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 30% para top 8% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 21 · 27:141:26/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:30:4735,8 km/hPR
- CorridaWestfriesland 22 · 1:34:184:28/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 226:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022
você 4:38:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:47 a 4:24:11 | 5 |
| 4:24:11 a 4:37:34 | 5 |
| 4:37:34 a 4:50:58 (você) | 14 |
| 4:50:58 a 5:04:21 | 21 |
| 5:04:21 a 5:17:45 | 26 |
| 5:17:45 a 5:31:08 | 16 |
| 5:31:08 a 5:44:32 | 24 |
| 5:44:32 a 5:57:56 | 18 |
| 5:57:56 a 6:11:19 | 5 |
| 6:11:19 a 6:24:43 | 14 |
| 6:24:43 a 6:38:06 | 1 |
| 6:38:06 a 6:51:30 | 2 |
| 6:51:30 a 7:04:53 | 0 |
| 7:04:53 a 7:18:17 | 4 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:38:45 | 12º / 155 cat. | 56º / 1.207 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:46:27 | 18º / 132 cat. | 88º / 858 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 4:45:02 | 100º / 337 cat. | 399º / 1.835 geral |