IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:24−29:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:33 (23º). A maior diferença está em corrida (−12:01) e bike (−11:14).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:34:29Alghero 2026
Melhor IRONMAN9:35:39Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:21 · 1:45/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:23:31 · 37,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:31:02 · 4:19/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:35 · −4:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 4:42:33 | 23º de 237 na M30-34 |
| Alghero 26 | 4:34:29 | 40º de 297 na M30-34 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:10 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike4:55:38 · 36,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:19:45 · 4:44/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:06 · −3:50 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 24 | 10:19:13 | 101º de 294 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 9:35:39 | 45º de 314 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 10% para top 14% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 32:281:43/100m
- BikeAlghero 26 · 2:23:3137,6 km/hPR
- CorridaAlghero 26 · 1:31:024:19/kmPR
- TransiçõesAlghero 266:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 25 · 1:09:101:49/100mPR
- BikeHamburg 25 · 4:55:3836,5 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 3:19:454:44/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 2410:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:42:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:16 a 4:22:57 | 6 |
| 4:22:57 a 4:39:39 | 12 |
| 4:39:39 a 4:56:20 (você) | 19 |
| 4:56:20 a 5:13:01 | 34 |
| 5:13:01 a 5:29:43 | 35 |
| 5:29:43 a 5:46:24 | 48 |
| 5:46:24 a 6:03:06 | 24 |
| 6:03:06 a 6:19:47 | 21 |
| 6:19:47 a 6:36:28 | 18 |
| 6:36:28 a 6:53:10 | 11 |
| 6:53:10 a 7:09:51 | 3 |
| 7:09:51 a 7:26:32 | 1 |
| 7:26:32 a 7:43:14 | 3 |
| 7:43:14 a 7:59:55 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M30-34 | 4:34:29 | 40º / 297 cat. | 175º / 2.252 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:35:39 | 45º / 314 cat. | 192º / 2.335 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:19:13 | 101º / 294 cat. | 577º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:42:33 | 23º / 237 cat. | 111º / 1.628 geral |