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Gudrun Steiner

Áustria · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 39 na F40-44 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023

Provas14em 9 países
Melhor 70.34:27:14Erkner 2026
Melhor IRONMAN9:32:23Italy Emilia Romagna 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Erkner 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:48 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:20:55 · 38,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:31:18 · 4:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:13 · −6:33 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 225:09:374ª de 67 na F40-44
Zell am See-Kaprun 225:02:442ª de 53 na F40-44
Kraichgau 234:50:232ª de 51 na F40-44
World Championship 234:55:2118ª de 284 na F40-44
Gdynia 264:43:031ª de 17 na F45-49
Erkner 264:27:141ª de 23 na F45-49

Clima no dia

Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:25 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:03:39 · 35,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:17:51 · 4:41/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:28 · −10:45 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland Kuopio-Tahko 2110:13:561ª de 23 na F40-44
World Championship 2210:43:1615ª de 199 na F40-44
Italy Emilia Romagna 239:32:231ª de 39 na F40-44
Lanzarote 2410:55:081ª de 17 na F40-44
World Championship 2410:57:439ª de 155 na F40-44
Kaernten-Klagenfurt, Austria 259:42:481ª de 34 na F45-49
Wales 2511:29:091ª de 18 na F45-49
World Championship 2610:11:323ª de 83 na F45-49

Clima no dia

Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 6%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN Wales 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Erkner 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 4%

De top 5% para top 4% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 26 · 29:481:34/100mPR
  • BikeErkner 26 · 2:20:5538,3 km/hPR
  • CorridaErkner 26 · 1:31:184:20/kmPR
  • TransiçõesKraichgau 234:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 1:03:111:40/100m
  • BikeItaly Emilia Romagna 23 · 5:03:3935,6 km/h
  • CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 3:14:014:36/km
  • TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 214:48

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023

você 9:32:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:32:23 a 9:57:52 (você)3
9:57:52 a 10:23:201
10:23:20 a 10:48:492
10:48:49 a 11:14:182
11:14:18 a 11:39:462
11:39:46 a 12:05:154
12:05:15 a 12:30:442
12:30:44 a 12:56:126
12:56:12 a 13:21:413
13:21:41 a 13:47:097
13:47:09 a 14:12:383
14:12:38 a 14:38:072
14:38:07 a 15:03:350
15:03:35 a 15:29:042

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:46:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:55:21
IRONMAN 70.3 Erkner 202620 °C4:27:14
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202221 °C5:02:44
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C4:43:03
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:09:37

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 202513 °C11:29:09
IRONMAN World Championship 202618 °C10:11:32
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202119 °C10:13:56
IRONMAN Lanzarote 202422 °C10:55:08
IRONMAN World Championship 202223 °C10:43:16
IRONMAN World Championship 202423 °C10:57:43
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202325 °C9:32:23
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202533 °C9:42:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas
  • Finlândia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Itália1 prova
  • Polônia1 prova

9 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4910:11:323ª / 83 cat.672ª / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F45-494:27:141ª / 23 cat.75ª / 1.695 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-494:43:031ª / 17 cat.108ª / 1.032 geral
set 2025IRONMAN WalesIRONMAN · F45-4911:29:091ª / 18 cat.155ª / 1.655 geral
jun 2025IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F45-499:42:481ª / 34 cat.107ª / 2.251 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4410:57:439ª / 155 cat.86ª / 1.138 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-4410:55:081ª / 17 cat.168ª / 899 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · F40-449:32:231ª / 39 cat.129ª / 1.918 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-444:55:2118ª / 284 cat.217ª / 2.000 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-444:50:232ª / 51 cat.334ª / 1.974 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4410:43:1615ª / 199 cat.325ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-445:02:442ª / 53 cat.362ª / 1.877 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-445:09:374ª / 67 cat.384ª / 2.696 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F40-44DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 831 geral
ago 2021IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F40-4410:13:561ª / 23 cat.96ª / 655 geral