Gudmundur Bjornsson · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:24:24Marbella 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Marbella 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:03 · 2:06/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Bike2:55:13 · 30,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida1:39:55 · 4:44/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Transições9:12 · −1:12 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 17	5:48:28	205º de 397 na M40-44
Mallorca 18	5:27:16	167º de 423 na M40-44
Marbella 22	5:24:24	39º de 167 na M45-49

Clima no dia

Marbella 2022 (07–15h): 20,9 a 26,1 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · natação até a mediana (−1:25)

~~Hoje 39º~~, passaria a 37º+2 posições

5:24:24 → 5:22:59 na M45-49 (167 atletas).

IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Para o pódio da M45-49

4:49:12−35:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:24 (39º). A maior diferença está em bike (−13:23) e corrida (−10:14).

IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 24%~~, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:24:24, você seria 24º de 112 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	IRONMAN 70.3	top 24%

De top 52% para top 24% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMallorca 17 · 32:551:44/100m
BikeMarbella 22 · 2:55:1330,8 km/hPR
CorridaMarbella 22 · 1:39:554:44/kmPR
TransiçõesMallorca 178:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022

você 5:24:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:38:32 a 4:55:04	6
4:55:04 a 5:11:35	13
5:11:35 a 5:28:07 (você)	25
5:28:07 a 5:44:39	20
5:44:39 a 6:01:11	15
6:01:11 a 6:17:42	29
6:17:42 a 6:34:14	16
6:34:14 a 6:50:46	10
6:50:46 a 7:07:17	16
7:07:17 a 7:23:49	8
7:23:49 a 7:40:21	5
7:40:21 a 7:56:53	2
7:56:53 a 8:13:24	0
8:13:24 a 8:29:56	2

167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	23 °C	5:27:16
IRONMAN 70.3 Marbella 2022	26 °C	5:24:24
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	26 °C	5:48:28

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49	5:24:24	39º / 167 cat.	251º / 1.142 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 84 cat.	99.999º / 491 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44	DQ	99.999º / 316 cat.	99.999º / 2.164 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	5:27:16	167º / 423 cat.	877º / 2.771 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	5:48:28	205º / 397 cat.	1.169º / 2.550 geral