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Gudjon Gislason

Islândia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

64º de 356 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021

Provas6em 5 países
Melhor 70.35:06:40Barcelona 2021
Melhor IRONMAN10:33:13Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:43 · 0:40/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:37:37 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:06:29 · 6:00/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições9:52 · −1:46 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 215:06:4064º de 356 na M40-44
Sardegna 226:26:1972º de 98 na M40-44
Cascais Portugal 255:20:0858º de 245 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–15h): 21,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 76% · vento até 28 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:25 · 1:42/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:13:09 · 34,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:01:35 · 5:43/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições14:04 · −4:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 2111:46:29121º de 180 na M40-44
Emilia Romagna 2210:33:13131º de 348 na M40-44
Hamburg 2310:56:17160º de 323 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · Para o pódio da M40-44

4:11:17−55:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:40 (64º). A maior diferença está em corrida (−37:48) e bike (−13:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025IRONMAN 70.3top 24%

De top 68% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 21 · 12:430:40/100m
  • BikeCascais Portugal 25 · 2:37:0434,4 km/hPR
  • CorridaCascais Portugal 25 · 1:56:485:32/kmPR
  • TransiçõesSardegna 227:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:04:251:42/100m
  • BikeHamburg 23 · 5:12:0234,6 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 4:01:355:43/km
  • TransiçõesHamburg 2312:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2021

você 5:06:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:57 a 4:27:3420
4:27:34 a 4:44:1124
4:44:11 a 5:00:4952
5:00:49 a 5:17:26 (você)84
5:17:26 a 5:34:0342
5:34:03 a 5:50:4040
5:50:40 a 6:07:1852
6:07:18 a 6:23:5514
6:23:55 a 6:40:3214
6:40:32 a 6:57:094
6:57:09 a 7:13:466
7:13:46 a 7:30:242
7:30:24 a 7:47:010
7:47:01 a 8:03:382

356 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 17%Corridatop 61%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202524 °C5:20:08
IRONMAN 70.3 Sardegna 202224 °C6:26:19
IRONMAN 70.3 Barcelona 202125 °C5:06:40

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 202119 °C11:46:29
IRONMAN Hamburg 202321 °C10:56:17
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C10:33:13

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Portugal1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:20:0858º / 245 cat.511º / 2.353 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4410:56:17160º / 323 cat.847º / 2.025 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-446:26:1972º / 98 cat.465º / 757 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4410:33:13131º / 348 cat.646º / 2.182 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44DNS99.999º / 163 cat.99.999º / 1.228 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:06:4064º / 356 cat.438º / 2.547 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-4411:46:29121º / 180 cat.811º / 1.346 geral