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Grzegorz Wojnowski

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 94%

246º de 262 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026

Provas2em 2 países
Melhor 70.36:41:23Lanzarote 2017

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:03 · 2:13/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Bike3:25:23 · 26,3 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Corrida2:20:34 · 6:40/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições13:23 · +6:01 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 176:41:2352º de 54 na M35-39
Krakow 267:02:03246º de 262 na M40-44

Clima no dia

Lanzarote 2017 (07–15h): 19,6 a 25,1 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · bike até a mediana (−36:05)

Hoje 246º, passaria a 214º+32 posições

7:02:03 → 6:25:58 na M40-44 (262 atletas).

IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M40-44

4:12:12−2:49:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:02:03 (246º). A maior diferença está em bike (−1:14:03) e corrida (−1:04:27).

IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 94%, na faixa seguinte top 93%

Com o mesmo 7:02:03, você seria 164º de 177 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 94%

De top 97% para top 94% em 9 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLanzarote 17 · 42:032:13/100m
  • BikeKrakow 26 · 3:24:3526,4 km/hPR
  • CorridaLanzarote 17 · 2:20:346:40/km
  • TransiçõesLanzarote 1713:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026

você 7:02:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:22 a 4:19:156
4:19:15 a 4:38:0818
4:38:08 a 4:57:0023
4:57:00 a 5:15:5340
5:15:53 a 5:34:4632
5:34:46 a 5:53:3941
5:53:39 a 6:12:3235
6:12:32 a 6:31:2426
6:31:24 a 6:50:1713
6:50:17 a 7:09:10 (você)14
7:09:10 a 7:28:037
7:28:03 a 7:46:554
7:46:55 a 8:05:482
8:05:48 a 8:24:411

262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 80%Biketop 93%Corridatop 92%

Você é nadador. Natação no top 80% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha1 prova
  • Polônia1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-447:02:03246º / 262 cat.1.599º / 1.738 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-396:41:2352º / 54 cat.273º / 319 geral