IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44
4:24:03−20:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:56 (18º). A maior diferença está em bike (−11:27) e corrida (−9:38).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:27:32Turkey 2018
Melhor IRONMAN10:15:49Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:02 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:19:59 · 38,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:33:59 · 4:27/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:32 · −3:14 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:58:49 | 46º de 346 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 4:44:56 | 18º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 4:51:13 | 51º de 411 na M40-44 |
| World Championship 17 | 5:03:26 | 195º de 402 na M40-44 |
| Turkey 18 | 4:27:32 | 21º de 188 na M40-44 |
| Warsaw 21 | 4:51:24 | 15º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:41 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:11:10 · 34,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:56:29 · 5:36/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:29 · −5:07 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:44:56, você seria 6º de 166 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 14% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 18 · 28:021:29/100m
- BikeTurkey 18 · 2:19:5938,6 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:33:594:27/km
- TransiçõesGdynia 174:29
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 4:44:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:30 a 4:31:15 | 6 |
| 4:31:15 a 4:46:59 (você) | 13 |
| 4:46:59 a 5:02:44 | 43 |
| 5:02:44 a 5:18:28 | 44 |
| 5:18:28 a 5:34:13 | 69 |
| 5:34:13 a 5:49:57 | 69 |
| 5:49:57 a 6:05:42 | 55 |
| 6:05:42 a 6:21:26 | 36 |
| 6:21:26 a 6:37:11 | 20 |
| 6:37:11 a 6:52:55 | 14 |
| 6:52:55 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:24:24 | 0 |
| 7:24:24 a 7:40:09 | 5 |
| 7:40:09 a 7:55:53 | 1 |
385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:51:24 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:44:56 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:51:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:27:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:03:26 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Dinamarca1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 482 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.492 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:51:24 | 15º / 86 cat. | 151º / 551 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:15:49 | 61º / 401 cat. | 429º / 2.543 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:27:32 | 21º / 188 cat. | 105º / 1.084 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:26 | 195º / 402 cat. | 1.072º / 2.371 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:51:13 | 51º / 411 cat. | 283º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:44:56 | 18º / 385 cat. | 130º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:58:49 | 46º / 346 cat. | 249º / 1.821 geral |