IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · natação até a mediana (−6:03)
Hoje 86º, passaria a 78º+8 posições
5:36:02 → 5:29:59 na M40-44 (137 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:36:02Gdynia 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:32 · 2:17/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida1:47:40 · 5:06/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 5:36:02 | 86º de 137 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 5:53:01 | 145º de 175 na M40-44 |
| Warsaw 24 | 6:18:36 | 190º de 215 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Para o pódio da M40-44
4:17:53−1:18:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:02 (86º). A maior diferença está em corrida (−21:41) e natação (−13:00).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 63%, na faixa seguinte top 58%
Com o mesmo 5:36:02, você seria 51º de 89 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 63% para top 89% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 43:322:17/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:44:0732,9 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:47:405:06/km
- TransiçõesWarsaw 238:34
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2022
você 5:36:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:04 a 4:24:31 | 4 |
| 4:24:31 a 4:40:57 | 13 |
| 4:40:57 a 4:57:24 | 11 |
| 4:57:24 a 5:13:51 | 29 |
| 5:13:51 a 5:30:18 | 22 |
| 5:30:18 a 5:46:44 (você) | 20 |
| 5:46:44 a 6:03:11 | 11 |
| 6:03:11 a 6:19:38 | 11 |
| 6:19:38 a 6:36:04 | 7 |
| 6:36:04 a 6:52:31 | 4 |
| 6:52:31 a 7:08:58 | 0 |
| 7:08:58 a 7:25:25 | 1 |
| 7:25:25 a 7:41:51 | 3 |
| 7:41:51 a 7:58:18 | 1 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:36:02 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:53:01 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 6:18:36 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 6:18:36 | 190º / 215 cat. | 1.053º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 632 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 302 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:53:01 | 145º / 175 cat. | 770º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:36:02 | 86º / 137 cat. | 392º / 669 geral |