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Grzegorz Skwarek

Polônia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

32º de 136 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

Provas21em 7 países
Melhor 70.35:15:59Gdynia 2015
Melhor IRONMAN12:22:17Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Gdynia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:16 · 1:51/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:41:09 · 33,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições9:14 · −54s vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 135:57:48101º de 183 na M40-44
Salzburg Zell am See 146:31:33208º de 244 na M45-49
Gdynia 155:15:5932º de 136 na M45-49
Gdynia 175:18:0867º de 199 na M45-49
Gdynia 185:27:5293º de 212 na M45-49
Emilia Romagna 216:00:35119º de 183 na M50-54
Gdynia 225:35:5924º de 45 na M50-54
Venice-Jesolo 226:11:02115º de 139 na M50-54
Poznan 235:33:4022º de 41 na M50-54
Porec 235:46:2095º de 144 na M50-54
Warsaw 245:23:3818º de 35 na M55-59
Krakow 255:48:3824º de 49 na M55-59
Poznan 255:30:3323º de 46 na M55-59
Porec 255:36:0944º de 78 na M55-59
Hradec Králové 266:01:4226º de 45 na M55-59

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:20 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:49:54 · 30,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida5:09:57 · 7:21/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Transições10:05 · −2:30 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1414:24:48340º de 379 na M45-49
Emilia Romagna 1814:00:11313º de 360 na M45-49
Kalmar-Sweden 1912:22:17147º de 244 na M50-54
Gdynia 2113:40:2732º de 45 na M50-54
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2314:26:10203º de 246 na M50-54
Emilia Romagna 2413:36:40106º de 149 na M55-59

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M45-49

4:40:28−35:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:59 (32º). A maior diferença está em corrida (−14:10) e bike (−12:40).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:15:59, você seria 12º de 59 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2013IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN France 2014IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 87%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 61%
IRONMAN Gdynia 2021IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Porec 2023IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Emilia Romagna 2024IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026IRONMAN 70.3top 58%

De top 56% para top 58% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 33:411:46/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:31:0535,7 km/h
  • CorridaGdynia 15 · 1:50:205:14/km
  • TransiçõesGdynia 175:39

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:08:301:48/100m
  • BikeKalmar-Sweden 19 · 5:49:5430,9 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 19 · 5:09:577:21/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 1910:05

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

você 5:15:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:37 a 4:40:473
4:40:47 a 4:51:584
4:51:58 a 5:03:0812
5:03:08 a 5:14:197
5:14:19 a 5:25:29 (você)19
5:25:29 a 5:36:4015
5:36:40 a 5:47:5015
5:47:50 a 5:59:0025
5:59:00 a 6:10:118
6:10:11 a 6:21:219
6:21:21 a 6:32:326
6:32:32 a 6:43:428
6:43:42 a 6:54:531
6:54:53 a 7:06:034

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 39%Corridatop 28%

Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202517 °C5:36:09
IRONMAN 70.3 Porec 202318 °C5:46:20
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C5:18:08
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C5:30:33
IRONMAN 70.3 Gdynia 202221 °C5:35:59
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C5:33:40
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C5:48:38
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202223 °C6:11:02
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C5:23:38
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C5:27:52
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C6:00:35
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202630 °C6:01:42

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 201919 °C12:22:17
IRONMAN Emilia Romagna 202423 °C13:36:40
IRONMAN Gdynia 202125 °C13:40:27
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202327 °C14:26:10
IRONMAN Emilia Romagna 201828 °C14:00:11

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia9 provas
  • Itália5 provas
  • Áustria2 provas
  • Croácia2 provas
  • Tchéquia1 prova
  • França1 prova
  • Suécia1 prova

7 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M55-596:01:4226º / 45 cat.978º / 1.546 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M55-595:36:0944º / 78 cat.672º / 1.293 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M55-595:30:3323º / 46 cat.558º / 1.051 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-595:48:3824º / 49 cat.889º / 1.621 geral
set 2024IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-5913:36:40106º / 149 cat.1.853º / 2.235 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-595:23:3818º / 35 cat.641º / 1.233 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-545:46:2095º / 144 cat.784º / 1.177 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-545:33:4022º / 41 cat.305º / 482 geral
jun 2023IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-5414:26:10203º / 246 cat.1.643º / 1.879 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-546:11:02115º / 139 cat.932º / 1.146 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-545:35:5924º / 45 cat.391º / 669 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-546:00:35119º / 183 cat.1.023º / 1.462 geral
ago 2021IRONMAN GdyniaIRONMAN · M50-5413:40:2732º / 45 cat.492º / 612 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5412:22:17147º / 244 cat.1.321º / 2.161 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4914:00:11313º / 360 cat.1.767º / 2.078 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:27:5293º / 212 cat.883º / 1.845 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:18:0867º / 199 cat.700º / 1.900 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:15:5932º / 136 cat.524º / 1.821 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-496:31:33208º / 244 cat.1.616º / 1.904 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4914:24:48340º / 379 cat.2.075º / 2.327 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:57:48101º / 183 cat.597º / 869 geral