IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Para o pódio da M40-44
4:19:37−20:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:24 (26º). A maior diferença está em corrida (−12:00) e bike (−6:20).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:40:24Warsaw 2022
Melhor IRONMAN10:46:08Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:01 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:19:10 · 38,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:41:42 · 4:49/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:31 · −48s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 4:52:25 | 34º de 107 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 4:40:24 | 26º de 129 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:07:12 | 133º de 326 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 334 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:55 · 2:01/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:08:24 · 35,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:09:37 · 5:55/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:11 · −4:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 32% para top 41% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 32:011:41/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:16:5039,5 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:41:424:49/km
- TransiçõesWarsaw 227:31
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022
você 4:40:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:54 a 4:27:57 | 11 |
| 4:27:57 a 4:43:00 (você) | 23 |
| 4:43:00 a 4:58:03 | 16 |
| 4:58:03 a 5:13:07 | 16 |
| 5:13:07 a 5:28:10 | 19 |
| 5:28:10 a 5:43:13 | 16 |
| 5:43:13 a 5:58:16 | 15 |
| 5:58:16 a 6:13:19 | 4 |
| 6:13:19 a 6:28:22 | 5 |
| 6:28:22 a 6:43:25 | 2 |
| 6:43:25 a 6:58:29 | 0 |
| 6:58:29 a 7:13:32 | 0 |
| 7:13:32 a 7:28:35 | 1 |
| 7:28:35 a 7:43:38 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:52:25 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:07:12 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:40:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Alemanha1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Turquia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.621 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 1.233 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:07:12 | 133º / 326 cat. | 944º / 2.420 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.212 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:46:08 | 121º / 334 cat. | 747º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 783 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:40:24 | 26º / 129 cat. | 182º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:52:25 | 34º / 107 cat. | 158º / 551 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 764 geral |