IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Para o pódio da M40-44
4:23:54−54:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:00 (149º). A maior diferença está em bike (−23:06) e corrida (−19:35).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:08:10Poznan 2024
Melhor IRONMAN11:12:15Barcelona 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:34:10 · 35,0 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:49:00 · 5:10/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições8:57 · +55s vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 5:18:00 | 149º de 379 na M40-44 |
| Erkner 22 | 5:13:19 | 79º de 151 na M45-49 |
| Poznan 24 | 5:08:10 | 43º de 85 na M45-49 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 472 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:46 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:26:57 · 33,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:21:18 · 6:12/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições15:15 · +1:52 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 11:12:15 | 215º de 472 na M40-44 |
| Austria 21 | 11:57:47 | 105º de 181 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 5:18:00, você seria 77º de 213 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 40% para top 51% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 33:261:46/100m
- BikeErkner 22 · 2:30:3535,9 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:49:005:10/kmPR
- TransiçõesGdynia 187:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:08:271:48/100mPR
- BikeBarcelona 18 · 5:26:5733,0 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 4:21:186:12/km
- TransiçõesBarcelona 1815:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2018
você 5:18:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:24:15 | 5 |
| 4:24:15 a 4:40:03 | 19 |
| 4:40:03 a 4:55:52 | 29 |
| 4:55:52 a 5:11:41 | 66 |
| 5:11:41 a 5:27:29 (você) | 74 |
| 5:27:29 a 5:43:18 | 61 |
| 5:43:18 a 5:59:07 | 39 |
| 5:59:07 a 6:14:55 | 34 |
| 6:14:55 a 6:30:44 | 23 |
| 6:30:44 a 6:46:32 | 11 |
| 6:46:32 a 7:02:21 | 11 |
| 7:02:21 a 7:18:10 | 2 |
| 7:18:10 a 7:33:58 | 1 |
| 7:33:58 a 7:49:47 | 4 |
379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:13:19 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:08:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:18:00 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 5:08:10 | 43º / 85 cat. | 288º / 680 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 5:13:19 | 79º / 151 cat. | 631º / 1.357 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:57:47 | 105º / 181 cat. | 638º / 1.031 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:12:15 | 215º / 472 cat. | 963º / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:18:00 | 149º / 379 cat. | 695º / 1.845 geral |