IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · natação até a mediana (−6:36)
Hoje 37º, passaria a 34º+3 posições
5:07:58 → 5:01:22 na M35-39 (87 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:54:34Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:14 · 2:01/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:25:03 · 37,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:45:04 · 4:59/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições6:13 · −1:10 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 20 | 5:30:35 | 57º de 109 na M30-34 |
| Warsaw 21 | 5:07:58 | 37º de 87 na M35-39 |
| Warsaw 22 | 4:54:34 | 61º de 135 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · Para o pódio da M35-39
4:12:25−55:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:58 (37º). A maior diferença está em corrida (−20:19) e bike (−17:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 53% para top 46% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 38:142:01/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:25:0337,2 km/hPR
- CorridaWarsaw 22 · 1:45:044:59/kmPR
- TransiçõesWarsaw 226:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2021
você 5:07:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:42 a 4:20:31 | 4 |
| 4:20:31 a 4:35:19 | 9 |
| 4:35:19 a 4:50:08 | 8 |
| 4:50:08 a 5:04:56 | 12 |
| 5:04:56 a 5:19:45 (você) | 21 |
| 5:19:45 a 5:34:33 | 12 |
| 5:34:33 a 5:49:22 | 9 |
| 5:49:22 a 6:04:11 | 6 |
| 6:04:11 a 6:18:59 | 3 |
| 6:18:59 a 6:33:48 | 0 |
| 6:33:48 a 6:48:36 | 1 |
| 6:48:36 a 7:03:25 | 0 |
| 7:03:25 a 7:18:13 | 0 |
| 7:18:13 a 7:33:02 | 2 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:30:35 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:54:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:54:34 | 61º / 135 cat. | 283º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:07:58 | 37º / 87 cat. | 252º / 551 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:30:35 | 57º / 109 cat. | 343º / 688 geral |