Pular para o conteúdo

Grzegorz Kado

Polônia · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

2º de 16 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025

Provas8em 6 países
Melhor 70.35:18:38Turkey 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Turkey 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:59 · 2:16/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike2:36:06 · 34,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:49:04 · 5:10/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições10:30 · +1:14 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lahti 245:45:409º de 12 na M60-64
Poznan 245:21:524º de 12 na M60-64
Turkey 245:18:3816º de 38 na M60-64
Puerto Rico 255:37:234º de 22 na M60-64
Cap Cana 255:41:042º de 16 na M60-64
World Championship 256:06:55103º de 157 na M60-64

Clima no dia

Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lahti 2024IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Turkey 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 66%

De top 75% para top 66% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Rico 25 · 42:542:15/100m
  • BikeTurkey 24 · 2:36:0634,6 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:43:374:55/kmPR
  • TransiçõesCap Cana 257:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025

você 5:41:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:30:41 a 5:40:341
5:40:34 a 5:50:27 (você)2
5:50:27 a 6:00:200
6:00:20 a 6:10:133
6:10:13 a 6:20:062
6:20:06 a 6:29:591
6:29:59 a 6:39:520
6:39:52 a 6:49:450
6:49:45 a 6:59:383
6:59:38 a 7:09:311
7:09:31 a 7:19:240
7:19:24 a 7:29:171
7:29:17 a 7:39:101
7:39:10 a 7:49:031

16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 25%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C6:06:55
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C5:21:52
IRONMAN 70.3 Lahti 202425 °C5:45:40
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C5:37:23
IRONMAN 70.3 Turkey 202429 °C5:18:38

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Turquia1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M60-64DNF99.999º / 27 cat.99.999º / 1.973 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:06:55103º / 157 cat.2.904º / 3.334 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M60-645:41:042º / 16 cat.196º / 570 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M60-645:37:234º / 22 cat.203º / 648 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M60-645:18:3816º / 38 cat.503º / 1.272 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M60-645:21:524º / 12 cat.373º / 680 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M60-645:45:409º / 12 cat.340º / 675 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M60-64DNF99.999º / 17 cat.99.999º / 1.233 geral