IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · bike até a mediana (−5:07)
Hoje 79º, passaria a 73º+6 posições
5:20:31 → 5:15:24 na M40-44 (152 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:20:31Poznan 2025
Melhor IRONMAN11:48:01Austria 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:50 · 2:03/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:42:11 · 33,3 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:49:47 · 5:12/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições9:42 · −32s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 5:57:05 | 231º de 295 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 5:53:02 | 95º de 134 na M35-39 |
| Poznan 25 | 5:20:31 | 79º de 152 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 5:47:17 | 80º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:47 · 2:06/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike6:15:59 · 28,7 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida3:58:07 · 5:39/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições14:07 · +1:43 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Austria 2021 (07–22h): 10,2 a 19,6 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:56−1:10:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:31 (79º). A maior diferença está em bike (−29:14) e corrida (−27:55).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 79% para top 61% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 25 · 38:502:03/100m
- BikePoznan 25 · 2:42:1133,3 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:49:255:11/km
- TransiçõesGdynia 196:48
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 5:20:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:18 a 4:18:09 | 6 |
| 4:18:09 a 4:37:59 | 17 |
| 4:37:59 a 4:57:50 | 26 |
| 4:57:50 a 5:17:40 | 24 |
| 5:17:40 a 5:37:31 (você) | 27 |
| 5:37:31 a 5:57:21 | 17 |
| 5:57:21 a 6:17:12 | 6 |
| 6:17:12 a 6:37:03 | 11 |
| 6:37:03 a 6:56:53 | 11 |
| 6:56:53 a 7:16:44 | 2 |
| 7:16:44 a 7:36:34 | 4 |
| 7:36:34 a 7:56:25 | 0 |
| 7:56:25 a 8:16:15 | 0 |
| 8:16:15 a 8:36:06 | 1 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 47% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:53:02 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 5:20:31 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:47:17 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:57:05 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Áustria1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:47:17 | 80º / 133 cat. | 559º / 1.032 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:20:31 | 79º / 152 cat. | 478º / 1.051 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:48:01 | 89º / 119 cat. | 602º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 102 cat. | 99.999º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:53:02 | 95º / 134 cat. | 483º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:57:05 | 231º / 295 cat. | 1.331º / 1.816 geral |