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Grit Freiwald

Alemanha · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 21%

5ª de 24 na F40-44 · HYROX Hannover 2023

Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:18:32Hannover 2023
Melhor HYROX Pro1:35:38Hannover 2019
Melhor 70.35:16:25Austria St. Polten 2015

HYROX Open

1 prova · última em Hannover 2023

Onde ganhar tempo

Hannover 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em Hannover 2019

Onde ganhar tempo

Hannover 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:05 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike3:00:45 · 29,9 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:36:09 · 4:33/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:26 · −1:31 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 145:25:367ª de 22 na F30-34
Austria St. Polten 155:16:2511ª de 48 na F30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Hannover 2023 · Para o pódio da F40-44

1:14:50−3:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:32 (5ª).

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 · Para o pódio da F30-34

5:02:37−13:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:25 (11ª). A maior diferença está em bike (−19:49) e corrida (−3:20).

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:16:25, você seria 10ª de 47 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 23%
HYROX Hannover 2019HYROXtop 60%
HYROX Hannover 2023HYROXtop 21%

De top 32% para top 21% em 9 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 21:161:07/100m
  • BikeAustria St. Polten 15 · 3:00:4529,9 km/hPR
  • CorridaAustria St. Polten 15 · 1:36:094:33/kmPR
  • TransiçõesAustria St. Polten 157:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · HYROX Hannover 2023

você 1:18:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:10:11 a 1:14:271
1:14:27 a 1:18:43 (você)4
1:18:43 a 1:22:594
1:22:59 a 1:27:153
1:27:15 a 1:31:312
1:31:31 a 1:35:472
1:35:47 a 1:40:033
1:40:03 a 1:44:181
1:44:18 a 1:48:340
1:48:34 a 1:52:501
1:52:50 a 1:57:061
1:57:06 a 2:01:221
2:01:22 a 2:05:380
2:05:38 a 2:09:541

24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:28:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 44%Corridatop 19%

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Áustria1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F30-345:16:2511ª / 48 cat.751ª / 1.755 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F30-345:25:367ª / 22 cat.438ª / 855 geral
2023HYROX HannoverHYROX · F40-441:18:325ª / 24 cat.152ª / 526 geral
2019HYROX HannoverHYROX PRO · F35-391:35:383ª / 5 cat.98ª / 137 geral