IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · Para o pódio da M35-39
4:38:49−10:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:22 (12º). A maior diferença está em natação (−4:53) e corrida (−4:10).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:37:40Western Sydney 2023
Melhor IRONMAN8:48:37Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:20 · 1:55/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:22:35 · 37,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:34:29 · 4:29/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições4:16 · −1:55 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 22 | 4:40:18 | 32º de 196 na M35-39 |
| Geelong 23 | 4:41:27 | 28º de 106 na M35-39 |
| Port Macquarie 23 | 4:49:22 | 12º de 112 na M35-39 |
| Western Sydney 23 | 4:37:40 | 26º de 93 na M35-39 |
Clima no dia
Western Sydney 2023 (07–15h): 5,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:54:06 · 36,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:48:57 · 5:26/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:49:22, você seria 8º de 120 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 11% |
De top 17% para top 11% em 1 ano. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 23 · 34:341:49/100m
- BikeTurkey 22 · 2:15:1139,9 km/h
- CorridaWestern Sydney 23 · 1:34:294:29/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 234:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023
você 4:49:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:53 a 4:52:20 (você) | 13 |
| 4:52:20 a 5:10:48 | 2 |
| 5:10:48 a 5:29:15 | 16 |
| 5:29:15 a 5:47:43 | 13 |
| 5:47:43 a 6:06:10 | 20 |
| 6:06:10 a 6:24:38 | 14 |
| 6:24:38 a 6:43:05 | 9 |
| 6:43:05 a 7:01:32 | 10 |
| 7:01:32 a 7:20:00 | 6 |
| 7:20:00 a 7:38:27 | 4 |
| 7:38:27 a 7:56:55 | 2 |
| 7:56:55 a 8:15:22 | 1 |
| 8:15:22 a 8:33:50 | 1 |
| 8:33:50 a 8:52:17 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:41:27 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:37:40 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 4:49:22 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:40:18 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
México1 prova
Turquia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 8:48:37 | 18º / 165 cat. | 105º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:37:40 | 26º / 93 cat. | 116º / 820 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 4:49:22 | 12º / 112 cat. | 67º / 1.048 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:41:27 | 28º / 106 cat. | 162º / 1.027 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:40:18 | 32º / 196 cat. | 128º / 932 geral |