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Grigorij Kail

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

27º de 137 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017

Provas15em 10 países
Melhor 70.35:40:51Dubai 2017
Melhor IRONMAN12:26:33Emilia Romagna 2017

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Dubai 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:29 · 2:43/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Bike2:43:55 · 32,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida1:55:18 · 5:28/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições10:09 · +34s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 165:47:3728º de 90 na M40-44
Vietnam 165:42:1734º de 126 na M40-44
Japan 165:45:2476º de 236 na M40-44
Gurye Korea 165:45:5937º de 137 na M40-44
Thailand 167:13:16143º de 165 na M40-44
Dubai 175:40:51154º de 265 na M40-44
Vietnam 175:42:5227º de 137 na M40-44
Japan 175:43:3368º de 234 na M40-44
Taiwan 185:56:2881º de 286 na M40-44
Liuzhou 185:45:3043º de 97 na M40-44
Vietnam 186:13:4169º de 176 na M40-44
Japan 186:25:13126º de 229 na M40-44

Clima no dia

Dubai 2017 (07–15h): 12,7 a 26,4 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 48% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 404 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:55 · 2:22/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Bike5:48:35 · 31,0 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida4:49:48 · 6:52/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Transições18:15 · +1:13 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 1613:22:46201º de 243 na M40-44
Frankfurt 1713:05:25383º de 445 na M40-44
Emilia Romagna 1712:26:33281º de 404 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · natação até a mediana (−6:22)

Hoje 27º, passaria a 24º+3 posições

5:42:52 → 5:36:30 na M40-44 (137 atletas).

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Para o pódio da M40-44

4:50:58−51:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:52 (27º). A maior diferença está em corrida (−16:39) e natação (−14:51).

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:42:52, você seria 18º de 95 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Japan 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Japan 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 87%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Japan 2018IRONMAN 70.3top 56%

De top 32% para top 56% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJapan 16 · 40:452:09/100m
  • BikeTaiwan 18 · 2:39:2633,9 km/h
  • CorridaGurye Korea 16 · 1:53:465:24/km
  • TransiçõesVietnam 188:17

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaastricht 16 · 1:26:042:16/100m
  • BikeEmilia Romagna 17 · 5:48:3531,0 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 17 · 4:49:486:52/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 1710:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2017

você 5:42:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:42 a 4:45:581
4:45:58 a 5:02:147
5:02:14 a 5:18:305
5:18:30 a 5:34:4510
5:34:45 a 5:51:01 (você)10
5:51:01 a 6:07:1712
6:07:17 a 6:23:3322
6:23:33 a 6:39:4916
6:39:49 a 6:56:0513
6:56:05 a 7:12:2112
7:12:21 a 7:28:367
7:28:36 a 7:44:528
7:44:52 a 8:01:087
8:01:08 a 8:17:247

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 82%Biketop 23%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201818 °C5:45:30
IRONMAN 70.3 Japan 201823 °C6:25:13
IRONMAN 70.3 Japan 201725 °C5:43:33
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 201625 °C5:45:59
IRONMAN 70.3 Japan 201626 °C5:45:24
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C5:40:51
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C7:13:16

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maastricht 201620 °C13:22:46
IRONMAN Emilia Romagna 201722 °C12:26:33
IRONMAN Frankfurt 201731 °C13:05:25

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Japão3 provas
  • Vietnã3 provas
  • Taiwan2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • China1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Tailândia1 prova

10 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44DNS99.999º / 169 cat.99.999º / 911 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 119 cat.99.999º / 685 geral
jul 2018IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 306 cat.99.999º / 1.971 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-446:25:13126º / 229 cat.718º / 1.380 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-446:13:4169º / 176 cat.377º / 908 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-445:45:3043º / 97 cat.208º / 484 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:56:2881º / 286 cat.437º / 1.444 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44DNS99.999º / 158 cat.99.999º / 998 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44DNS99.999º / 159 cat.99.999º / 867 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4412:26:33281º / 404 cat.1.330º / 2.092 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4413:05:25383º / 445 cat.1.994º / 2.438 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-445:43:3368º / 234 cat.405º / 1.298 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44DNS99.999º / 205 cat.99.999º / 1.546 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:42:5227º / 137 cat.188º / 840 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:40:51154º / 265 cat.833º / 1.358 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-447:13:16143º / 165 cat.804º / 899 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44DNS99.999º / 295 cat.99.999º / 1.892 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · M40-445:45:5937º / 137 cat.222º / 654 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-4413:22:46201º / 243 cat.1.233º / 1.489 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-445:45:2476º / 236 cat.387º / 1.259 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:42:1734º / 126 cat.242º / 793 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:47:3728º / 90 cat.177º / 512 geral