HYROX Stockholm 2023 · Para o pódio da M40-44
1:08:27−1:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:09:27 (6º).
Provas7em 3 países
Melhor HYROX Open1:09:27Stockholm 2023
Melhor 70.34:56:58Weymouth 2023
Melhor IRONMAN13:58:58Portugal-Cascais 2025
Melhor maratona2:49:21Londres 2024 · 4:01/km
HYROX Open
1 prova · última em Stockholm 2023
Onde ganhar tempo
Stockholm 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:12:26 · 28,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:35:36 · 4:32/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 7:01:12 | 259º de 297 na M30-34 |
| Weymouth 23 | 4:56:58 | 132º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:38 · 2:20/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike7:35:07 · 23,7 km/htop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Corrida4:22:08 · 6:13/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições33:06 · +16:06 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20232:53:164:06/km2ª metade 4:12 mais lenta (1:24:32 + 1:28:44)
- Londres 20242:49:214:01/km2ª metade 2:45 mais lenta (1:23:18 + 1:26:03)
- Londres 20244:24:146:16/km2ª metade 14s mais lenta (2:12:00 + 2:12:14)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 · bike até a mediana (−8:50)
Hoje 132º, passaria a 108º+24 posições
4:56:58 → 4:48:08 na M30-34 (323 atletas).
IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 · Para o pódio da M30-34
3:49:17−1:07:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:58 (132º). A maior diferença está em bike (−49:06) e corrida (−11:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 8% |
| HYROX Stockholm 2023 | HYROX | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 67% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 91% |
De top 88% para top 91% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 29 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 22 · 43:002:16/100m
- BikeWeymouth 23 · 3:12:2628,1 km/hPR
- CorridaWeymouth 23 · 1:35:364:32/kmPR
- TransiçõesWeymouth 2217:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2024
você 2:49:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:23:10 a 2:53:10 (você) | 385 |
| 2:53:10 a 3:23:10 | 853 |
| 3:23:10 a 3:53:10 | 1.014 |
| 3:53:10 a 4:23:10 | 910 |
| 4:23:10 a 4:53:10 | 653 |
| 4:53:10 a 5:23:10 | 414 |
| 5:23:10 a 5:53:11 | 250 |
| 5:53:11 a 6:23:11 | 144 |
| 6:23:11 a 6:53:11 | 60 |
| 6:53:11 a 7:23:11 | 33 |
| 7:23:11 a 7:53:11 | 17 |
| 7:53:11 a 8:23:11 | 4 |
| 8:23:11 a 8:53:11 | 0 |
| 8:53:11 a 9:23:11 | 1 |
4.738 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Portugal1 prova
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 13:58:58 | 159º / 176 cat. | 1.178º / 1.397 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:56:58 | 132º / 323 cat. | 674º / 2.040 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 7:01:12 | 259º / 297 cat. | 1.654º / 1.971 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:24:14 | 9.709º / 14.498 cat. | 28.476º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:49:21 | 281º / 4.738 cat. | 1.686º / 53.883 geral |
| 2023 | HYROX StockholmHYROX · M40-44 | 1:09:27 | 6º / 47 cat. | 31º / 430 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:53:16 | 366º / 4.617 cat. | 1.836º / 48.795 geral |