IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M50-54
4:49:43−16:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:59 (12º). A maior diferença está em corrida (−11:18) e natação (−2:08).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:05:59Coeur d'Alene 2019
Melhor maratona3:29:11Nova York 2006 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:47 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:37:01 · 34,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:46:05 · 5:02/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:06 · −3:44 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 5:26:49 | 17º de 65 na M45-49 |
| St. George 18 | 5:28:17 | 53º de 228 na M45-49 |
| St. George 19 | 5:13:01 | 28º de 178 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:05:59 | 12º de 140 na M50-54 |
| Boulder 24 | 5:58:04 | 20º de 57 na M55-59 |
| Ruidoso New Mexico 26 | 5:57:29 | 12º de 36 na M55-59 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2006
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20043:36:435:08/km
- Nova York 20053:30:244:59/km
- Nova York 20063:29:114:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:05:59, você seria 4º de 105 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 27% para top 34% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 33:441:47/100m
- BikeSt. George 19 · 2:35:4034,7 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:46:055:02/km
- TransiçõesSuperfrog 174:29
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:05:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:56 a 4:47:20 | 1 |
| 4:47:20 a 5:03:44 | 7 |
| 5:03:44 a 5:20:07 (você) | 17 |
| 5:20:07 a 5:36:31 | 20 |
| 5:36:31 a 5:52:55 | 15 |
| 5:52:55 a 6:09:19 | 22 |
| 6:09:19 a 6:25:43 | 14 |
| 6:25:43 a 6:42:06 | 11 |
| 6:42:06 a 6:58:30 | 6 |
| 6:58:30 a 7:14:54 | 8 |
| 7:14:54 a 7:31:18 | 6 |
| 7:31:18 a 7:47:41 | 7 |
| 7:47:41 a 8:04:05 | 1 |
| 8:04:05 a 8:20:29 | 5 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:26:49 |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | 26 °C | 5:57:29 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:58:04 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:05:59 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:28:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M55-59 | 5:57:29 | 12º / 36 cat. | 239º / 746 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59 | 5:58:04 | 20º / 57 cat. | 745º / 1.707 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.889 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:05:59 | 12º / 140 cat. | 196º / 1.923 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:13:01 | 28º / 178 cat. | 414º / 2.195 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:28:17 | 53º / 228 cat. | 432º / 1.980 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:26:49 | 17º / 65 cat. | 133º / 545 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:29:11 | — | 4.016º / 37.880 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:30:24 | — | 2.845º / 36.863 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:36:43 | — | 3.333º / 36.565 geral |