IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 · Para o pódio da M30-34
4:10:53−1:19:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:07 (82º). A maior diferença está em bike (−36:00) e corrida (−33:33).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:26:54Maine 2023
Melhor IRONMAN12:58:43Canada 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:08 · 1:00/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike3:06:30 · 29,0 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:52:00 · 5:18/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:15 · −1:40 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 5:37:29 | 37º de 134 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:54:07 | 56º de 167 na M30-34 |
| Maine 23 | 5:26:54 | 81º de 176 na M30-34 |
| Chattanooga 24 | 5:30:07 | 82º de 320 na M30-34 |
| World Championship 24 | 6:33:11 | 391º de 398 na M30-34 |
| Augusta 25 | 6:18:52 | 117º de 177 na M35-39 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:24 · 1:57/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:56:36 · 25,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:41:07 · 6:40/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições6:35 · −6:01 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 14:45:16 | 122º de 153 na M30-34 |
| Canada 22 | 12:58:43 | 57º de 113 na M30-34 |
| Lake Placid 24 | 13:31:49 | 117º de 202 na M30-34 |
Clima no dia
Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 28% para top 67% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:081:00/100m
- BikeChattanooga 24 · 2:58:0830,3 km/h
- CorridaMemphis 21 · 1:43:404:55/km
- TransiçõesVirginia's Blue Ridge 227:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:14:101:57/100mPR
- BikeLake Placid 24 · 6:47:5926,5 km/hPR
- CorridaCanada 22 · 4:41:076:40/km
- TransiçõesCanada 226:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024
você 5:30:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:50 a 4:27:06 | 9 |
| 4:27:06 a 4:48:21 | 10 |
| 4:48:21 a 5:09:37 | 29 |
| 5:09:37 a 5:30:53 (você) | 36 |
| 5:30:53 a 5:52:08 | 47 |
| 5:52:08 a 6:13:24 | 53 |
| 6:13:24 a 6:34:40 | 35 |
| 6:34:40 a 6:55:55 | 35 |
| 6:55:55 a 7:17:11 | 33 |
| 7:17:11 a 7:38:26 | 15 |
| 7:38:26 a 7:59:42 | 9 |
| 7:59:42 a 8:20:58 | 6 |
| 8:20:58 a 8:42:13 | 2 |
| 8:42:13 a 9:03:29 | 1 |
320 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:26:54 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:37:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 6:33:11 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:30:07 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 6:18:52 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:54:07 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 14:45:16 |
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 12:58:43 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 13:31:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 6:18:52 | 117º / 177 cat. | 1.157º / 2.153 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 6:33:11 | 391º / 398 cat. | 2.946º / 3.087 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:31:49 | 117º / 202 cat. | 979º / 2.134 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:30:07 | 82º / 320 cat. | 785º / 3.193 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 5:26:54 | 81º / 176 cat. | 602º / 1.752 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 12:58:43 | 57º / 113 cat. | 488º / 1.381 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 5:54:07 | 56º / 167 cat. | 366º / 1.480 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 14:45:16 | 122º / 153 cat. | 1.210º / 1.706 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 5:37:29 | 37º / 134 cat. | 216º / 1.533 geral |